גם בקיץ וגם בחורף המשחקים האולימפיים מציעים הזדמנויות באולימפיאדה לפעילות גופנית וללמידה לילדים. להפיק את המרב אלה חגיגות כל שנה אחרת על ידי צפייה עם הילד שלך. אז תן את המשחקים ניצוץ משחקים משלך!
דוגמת ספורט
להתחייב לנסות לפחות אחד הספורט החדש בהשראת האולימפיאדה. אתה יכול ללכת All-in ולנסות לעשות משהו בדיוק כמו הספורטאים לעשות או לשנות על פי הגיל של הילד שלך, מיומנות, ואת הציוד שיש לך זמין. אפשרויות שיש להביא בחשבון:
- חץ וקשת - בקר טווח או ניסוי עם קשת Nerf ו חץ קבוצה או היורה מרשמלו.
- בדמינטון - קנה סט בחצר האחורית זולה או לראות אם הפארקים שלך מחלקת או מרכז קהילתי יש לווים זמינים.
- כדורסל - הכה את מגרש המשחקים המקומי, חדר הכושר או המרכז הקהילתי שלך למשחק של שניים על שניים, שלושה על שלושה, או HORSE.
- רכיבה על אופניים - משוער קריטריון סביב החצר שלך, לחסום, או מגרש משחקים עם כל הצעצועים גלגלים אתה אוהב.
- קיאקים, קיאקים, וחתירה - לשכור כלי שיט וללכת על המשוט.
- אירועי שדה - לזרוק פריסבי כמו דיסקוס כדורסל כמו כדור לשים.
- גידור - בדוק מתקן גידור עבור מדגם בכיתה או joust עם אטריות הבריכה .
- גולף-נסה את זה על מיני גולף או טווח נסיעה או להירשם לשיעור או במחנה הילדים.
- התעמלות-לחפש את "כושר פתוח" שעות במועדון התעמלות אם הילדים שלך רוצה לנסות את הציוד המיוחד או לבקר בפארק טרמפולינה.
- אמנויות לחימה, רוב dojos ו אולפני יאפשר לך לקחת מעמד ללא תשלום.
- כדורגל, לילד שלך יש כנראה הרבה ניסיון עם המשחק הזה, אבל אתה יכול לערבב את הדברים עם משחקי צד בהשראת כדורגל.
- שחיה וצלילה - נסה שבץ חדש או צלילה בבריכה המקומית שלך.
להיות מעודדת
אם הילדים שלך כבר לשחק ספורט עם אולימפיאדת לקשור- in, הם יהיו להוטים לראות את הספורטאים הטובים ביותר בפעולה. אם הם לא, אתה יכול לעודד אותם לעודד את המדינה שלך הביתה ו / או אומה אחרת המיוצגים המורשת שלך. זה גם כיף לאמץ מדינה ללכת יחד ולחגוג. שמור אטלס או Tablet שימושי, כך שתוכל לשאול ולענות על שאלות הגיאוגרפיה, במיוחד במהלך טקס הפתיחה והסגירה.
למד את שיעורי החיים
במהלך האולימפיאדה, הילדים שלך הם קהל שבוי. בזמן שאתם צופים בטקסים ואירועים יחד, נצל את הרגעים הנלמדים. כיסוי טלוויזיה יכול להיות נקודת הקפיצה לשיחות משפחתיות מרתקות על נושאים גדולים - הם במשקל 300 קילו מרימים משקל בריא - ו קטן - כמה זמן הוא .01 השני, בכל זאת? חפש הזדמנויות לדבר על בריאות, בריאות וערכים כגון:
- ספּוֹרטִיבִיוּת. חפש דוגמאות של הספורט הטוב והרע. האם ספורטאים מראים חסד בניצחון או בתבוסה? האם הם מודים למאמנים שלהם, להורים ולתומכים או להתלונן על יחס לא הוגן? האם הם מכבדים זה את זה ואת אנשי הצוות והפקידים? איך הם מתמודדים עם אכזבה ?
- כוח נשי. המשחקים מדגישים את הספורטאים הנשיים, בניגוד לכל אירוע ספורט מרכזי אחר. אתה יכול לדבר עם הבנים והבנות שלך על איך נשים ואירועים של גברים שונים או לא. באירועים מסוימים של רכיבה על סוסים, גברים ונשים מתחרים זה בזה על בסיס שווה. ולפעמים, הספורטאיות הנקבות עולה על מספר הזכרים.
- בריאות ואיכות חיים. האולימפיאדה מציגה את כל הצורות והגדלים של גופים - החל מתעמלות זעירות ועד שחקני כדורסל גבוהים ועד משקולות כבדות. הקשיבו לפרטים כיצד ומדוע הם מאמנים את הדרך בה הם עושים - לא רק עם פעילות גופנית, אלא גם עם תזונה. ואל תשכחו את הפרסומות בטלוויזיה. האם הילדים שלך חושבים הספורטאים באמת לאכול מזון מהיר הם תומכים במודעה? האם הם חושבים משקאות ספורט או תוספי יכול לעבוד את הניסים שהם מבטיחים?
- ערכים אולימפיים. שלושת הערכים האולימפיים הם ידידות, כבוד ומצוינות. הערכים הפאראלימפיים הם קביעת, השראה, אומץ ושוויון. יחד, אתה יכול לחפש דוגמאות של ערכים אלה בפעולה, לא רק במהלך המשחקים, אלא גם את החיים שלך.