איך התינוק שלך נולד
שלבי העבודה נחשבים לעתים קרובות כמסתורין. בכל הכנות, זה מסתורין במובנים רבים. לכל אישה תהיה חוויית עבודה שונה, ובכל זאת חלקים רבים זהים. להלן תמצאו קורס מזורז בשלבי העבודה, מה כל אחד עושה, הפרמטרים, וכמה אירועים ממוצעים של כל שלב. זכור, עם זאת, כי מעט מאוד נשים יעברו את זה למכתב; תהיה איזו וריאציה.
במה ראשונה
השלב הראשון של העבודה הוא בדרך כלל החלק הארוך ביותר של העבודה. זה המקום שבו אתה נתקל התכווצויות צוואר הרחם שלך הוא מרחיב . שלב זה מחולק לשלושה שלבים:
- השלב המוקדם
"יפי, אני בעבודה!השלב המוקדם של העבודה יכול להיות בילה תוהה "האם זה באמת עבודה?" התכווצויות הם בדרך כלל אור מאוד יכול להיות 20 דקות או יותר בנפרד בהתחלה, בהדרגה מתקרבים, אולי עד חמש דקות זה מזה. המפתח לשלב זה הוא ללכת על לוח הזמנים הרגיל שלך או אם זה באמצע הלילה לחזור למיטה! רוב הנשים יהיו נוחות מאוד בשלב זה, ועם כמה יוצאים מן הכלל אלה שיש להם לידה בבית החולים לא יהיה בבית החולים בשלב זה.
- שלב פעיל
"זו עבודה קשה".השלב הפעיל של העבודה הוא שם נשים רבות נעשים רציניים ונסוג לעשות את העבודה הקשה של העבודה. הצירים בדרך כלל הם במרחק של ארבע או חמש דקות זה מזה ויכולים להימשך עד 60 שניות. זכור זה עדיין נותן לך הפסקה גדולה בין לבין. השתמש הפסקה זו כדי להירגע, ללכת לשירותים, ולשתות משהו. עבור אישה המבקשת תרופות בעבודה הם בדרך כלל הולכים לבית החולים בשלב זה של עבודה, בעוד אלה המבקשים תרופות קטנות או לא ילך לקראת סוף שלב זה או תחילת המעבר, שוב, עם כמה יוצאים מן הכלל. ניידות והרגעה הם המפתח למעבר לעבודה פעילה. זכור להשתמש מיומנויות שלמדת בכיתה הלידה ולקרוא doula שלך אם עדיין לא.
- שלב המעבר
"בסדר, אני אלך הביתה ואחזור מחר!"זהו אחד החלקים הקצרים ביותר של העבודה, אבל בהחלט אחד הקשים ביותר. הצירים שלך עשויים להיות במרחק של שתיים או שלוש דקות, זה נמשך עד דקה וחצי. יש נשים שיזעיקו ויכולות להקיא בשלב זה. זה נורמלי. זכור כי בשלב זה בדרך כלל לא נמשך יותר משעה או שתיים. שותפים, התמיכה שלך היא קריטית כאן. תזכירו לה כמה טוב היא עושה, ולעזור לה למצוא עמדה נוחה, להשתמש בסמרטוטים קר על פניה, ולתת לגימה של מים או קרח בין הצירים. זו עבודה קשה. כאשר השלב הזה נעשה אתה תהיה מורחבת לחלוטין! כמה נשים תהיה הפסקה קטנה של שום התכווצויות לאחר התרחבות מלאה, ובכל זאת לא מרגיש צורך לדחוף עדיין. שילה קיצינגר קוראת לזה את השלב "השאר ולהיות אסיר תודה".
שלב שני: "אני יכול ללחוץ?"
דחיפה בדרך כלל מרגיש טוב יותר עבור רוב הנשים. הם בילו את השלב הראשון של עבודה מרגיעה ומאפשרות לגוף שלהם לעשות את כל העבודה, עכשיו הם יכולים למעשה לעשות משהו כדי לעזור. שלב זה יכול להימשך שלוש שעות או יותר, אבל עבור נשים רבות לא. אורכו של שלב זה תלוי במיקומה של האם (זקופה = מהר יותר), מיקום התינוק, האם נעשה שימוש בתרופות וכו '. הצירים בדרך כלל יסתובבו מעט, ויחזרו לכדי ארבע דקות. שלב זה מסתיים עם לידת התינוק שלך!
שלב שלישי: "שכחתי את השליה!"
אחרי שאתה מחזיק את התינוק היפה שלך, ייתכן שתתבקש לדחוף שוב לאחר נקודה מסוימת, ואתה עלול להיות מבולבל. הו כן, השליה ! אל תדאג זה אחד אין עצמות והוא הרבה יותר קל לדחוף החוצה. סיעוד התינוק שלך אחרי שהוא או היא תסייע הרחם להתכווץ ולגרש את השליה, אבל רוב מגיעים תוך שעה לאחר הלידה, בדרך כלל תוך מספר דקות. אל תדאג, לבזבז את הזמן מליטה עם אחד חדש שלך.
שלב רביעי: "שאלתי על זה?"
אין התכווצויות של ממש לדבר, אבל לאחר לידה הוא קיבל בדרך כלל השלב הרביעי של העבודה. הגוף שלך עובר שינויים רבים עכשיו כי התינוק נולד.
שלא לדבר על השינויים הגדולים המשפחה שלך עובר הוספת אדם חדש למשפחה שלך. הקפד לבקש עזרה. הגוף שלך ישתנה לאט ויהיה יותר כמו שלך לפני ההריון עצמי, אבל לא בדיוק. תחזיק מעמד, תינוקות גדלים מהר מדי. לעתים קרובות אמרתי שאנחנו צריכים לשמור אחרי לידה כאשר הילדים שלנו הם בערך שלוש שנים, כך שנוכל ליהנות תינוקות קטנים.
תהנה העבודה שלך, תאמינו או לא זה העבודה הקשה ביותר שתעשה, אבל זה מניב את התגמולים ביותר.