כל אחד יכול לשפר את חווית NICU שלהם עם עצות אלו
כל הורה NICU מקבל מתוסכל על ידי NICU. כאשר אתה מוצא את עצמך מתמודד עם אלה כל יום מטרד, נסה אלה עצות פשוטות כדי להפוך את החוויה טוב יותר!
1 -
אזעקות רם?אתה לא יכול לבקר כאשר אתה צריך להקשיב צפצוף קבוע של מכונות צלצול של אזעקות?
צור רשימת השמעה מדהימה ב- iPod, בטלפון הסלולרי או במכשיר מוסיקה אחר, והבא אותו איתך כשאתה מבקר.
אחרי שדיברת עם האחיות והרופאים, והגיע הזמן להתמקח עם התינוק שלך, לשים את האוזניות להיכנס לעולם השלווה שלך / מעורר השראה / נדנדה !
2 -
לא אוהבת אחות?איך אתה מטפל באחות שאתה לא יכול לסבול את התינוק שלך?
שוחח עם המפקח . בעוד כמה אישים פשוט לא לוחצים, אחיות אחרות עשויות להרגיז אותך או להפחיד אותך, ויש לך כל זכות לבקש כי האחות לא לטפל בתינוק שלך.
כמו כן, לבקש אחיות ראשוניות . אם התינוק שלך הוא מוקדם מדי, יהיה ב NICU לזמן מה, תן האחיות שלך יודע שאתה רוצה לבקש קבוצה נבחרת של אחיות מי יהיו המטפלים העיקריים. לא כל NICU עושה את זה, אבל זה לא כואב לשאול.
3 -
טיפול קנגורו החזקת צרותהאם אתה מוצא את התינוק שלך הוא מחליק בכל מקום במהלך טיפול קנגורו, או שאתה מרגיש שאתה מפחד שאתה הולך טיפה preemie שלך, מה שהופך אותו בלתי אפשרי לך להירגע למעשה וליהנות זמן להתכרבל שלך?
השתמש בעטיפה לתינוק ( גלישת מובי או זנג קנגורו), או עור לחולצת עור. כמה אחיות לא יכול להיות מוכר באמצעות פריטים אלה NICU, אבל לא נותנים לזה לעצור אותך! NICU אחרים מאפשרים להם, אפילו לעודד אותם!
4 -
בייבי מתגעגע לשמוע את קולךהאם את מרגישה עצובה שהתינוק שלך לא שומע את הקול שלך כל הזמן, כאילו היא לא היתה נולדת מוקדם?
הנה דרך אחת לשמור את המתוקה שלך לשמוע את הקול שלך גם כאשר אתה לא שם.
אני ממליץ לך ללוות או לרכוש מכשיר הקלטה זול (כך שלא תהיה הרוסה אם הוא ילך לאיבוד), ואז להקליט את עצמך מדבר עם התינוק שלך, לקרוא ספר, שיר שירי - כל מה שאתה רוצה להגיד.
האחיות שלך יכול לשחק את זה עבור התינוק שלך לאורך כל היום, לעזור להרגיע אותה כאשר היא טפשה או פשוט לשחק את זה כמו צליל רקע בזמן שהיא ישנה.
5 -
לא מצליח לעקוב אחרי כל האחיות והרופאים?זה פשוט, אבל כל כך הרבה הורים שוכחים לעשות את זה.
תפוס פנקס זול להתחיל לכתוב את שמותיהם של כל מי שאתה פוגש את NICU.
זה גם מקום מצוין לרשום את השאלות שאתה מתכוון לשאול, אבל תמיד לשכוח לשאול כי המוח שלך NICU / שאיבה / לחוץ- out לא יכול לזכור את מה שאתה הולך לשאול.
6 -
חרדה ומתחבעת ביקור NICU גורם לך מתח עצום, לעשות תרגול של עושה פשוט מדיטציה או תפילה בכל פעם שאתה שם .
משהו מרגיע אותך, אפילו רק קצת, יעזור להביא את רמת הלחץ שלך למטה לתת לך משהו קטן לצפות.
(לחץ כאן כמה מדיטציות ספציפיות NICU לנסות, אם אין לך מושג איך אתה יכול לעשות מדיטציה ב NICU)
7 -
אין תמונות מקצועיות לתינוקות?כל כך הרבה הורים חולמים על הצילומים החמודים של היילוד שהם ייקחו, ואז ירגישו מאוכזבים לגמרי שהם לא מגיעים לזה.
אבל קדימה - שאל את NICU אם אתה יכול לתזמן צלם מקצועי לבוא NICU - רבים NICU יאפשר את זה, כל עוד התינוק יציב מספיק.
משאב גדול הוא Tiny Footprints , ארגון ללא מטרות רווח, אשר יש צוות של צלמים מתנדבים ברחבי הארץ אשר מתמחים צילום חינם עבור משפחות NICU.
8 -
שנאה שאיבה?שאיבת התינוק שלך ב- NICU היא גרור, נכון? אמנם זה עבודה נפלא ביותר של אהבה, מתן התרופה הטובה ביותר עבור preemie שלך, זה עדיין מעצבן כמו לעזאזל. כל 3 שעות, למעלה בלילה, להיות מחובר למכונה הוא לא כיף.
איך לעשות את זה כיף? ראשית, הקפד להשתמש בחזייה ללא ידיים . אתה תהיה כל כך שמח שעשית. (אתה יכול לעשות אחד או לקנות אחד או להשתמש במערכת הידיים בחינם).
לאחר מכן, לחשוב על משהו מהנה שאתה אוהב לעשות, פינוק - תוכנית טלוויזיה האהוב על נטפליקס, או עותק של מגזין אחד שאתה אוהב אבל אף פעם לא לוקח זמן לקרוא - ולשמור אלה מתייחס רק זמן שאיבה .
רוצה להתרפק על גברים משוגעים? רוצה לקרוא את האחרונה Enquirer הלאומי? הרשה לעצמך את הפינוק הזה בזמן שאיבה.
9 -
חסר את התינוק שלךהלוואי שהיה זה גרזן גדול עבור זה - אבל זה פשוט ממש קשה להיפרד. אין דרך לעקוף את זה.
אבל תשאלו את האחיות שלכם על שמיכה שמריחה כמו התינוק שלך - למשל, את השמיכה שהוא חגור בכל לילה.
לאחר השמיכה כדי להתכרבל ולהריח כאשר אתה בבית וחסר התינוק שלך הוא דבר קטן אבל נפלא. זה באמת עוזר עם מליטה שלך.
לא מאמין לי? הנה מאמר המסביר מחקר זה מראה עד כמה חשוב כי הריון החדש הוא לאמהות חדשות.
10 -
לא יכול להחזיק את התינוק שלך?אין דבר גרוע יותר מאשר להופיע עד NICU, מצפה לך להיות מחזיק את התינוק שלך, רק כדי לגלות כי אתה לא יכול להחזיק את התינוק שלך מסיבה כלשהי או אחרת. זה הכי גרוע.
בפעם הבאה זה קורה, לא להיכנס לפאניקה. דעו כי נוכחותכם שם עם התינוק שלך היא חשובה מאוד (ראה לעיל גרזן על "חסר התינוק שלך"). השתמש במקום זאת כדי לבצע אחת מהפעולות הבאות:
- קרא ספרים בקול רם לתינוקך
- שירי ערש לתינוקך
- כתוב יומן כדרך מצוינת לעבד את הרגשות שלך
- כתבו מכתבים לילדכם - לקרוא אותו בעתיד
אם אתה לא יכול לסבול את זה - אם זה מרגיז מדי פשוט לשבת שם ולא להחזיק - לתת לעצמך קצת אוויר צח וללכת לטייל. וזכור את הלחץ גרזן - מדיטציה או להתפלל.
11 -
שונא את בגדי התינוק בבית החולים?שאל אם אתה יכול להביא את הבגדים שלך עבור התינוק שלך ! רוב בתי החולים מאפשרים זאת.
בדוק זה Preemie דבר או איטי בייטי בייבי אם אתה לא יכול למצוא בגדים preemie בחנות הסמוכה. הם לא רק בגודל הנכון, אבל הם מתוכננים עם NICU בראש.
12 -
להרגיש לבד?לאחר preemie ב NICU הוא מלחיץ, ורוב "נורמלי" אמהות חדשות לא יוכלו להתייחס החוויה שלך. זה משאיר הורים רבים NICU מרגיש לבד מאוד.
אתה לא צריך להישאר לבד!
שאל אם NICU שלך יש קבוצת תמיכה , ואם כן - לנסות את זה!
אם לא, לבדוק כמה קהילות מקוונות נפלאים כגון בייבי סנטר (Preemie הורות) או את Bump Premies פורום או השראה Preemie תמיכה הקבוצה. תוכלו למצוא אמהות NICU & dads אחרים אשר חולקים את הסיפורים שלהם ולעודד אחד את השני.
13 -
חסר תמונות מיילסטון?רוצה לעשות אותם "חודש אחד", "שני חודש" תמונות כל אחד אחר עושה, אבל preemie שלך הוא קטן מדי עבור התלבושות?
דאגה לא - השתמש חודש עד חודש על מדבקות! אתה יכול לגהץ אותם על אלה גודל preemie, אם התינוק שלך יכול ללבוש אותם, או על שמיכה כדי לתלות על התינוק שלך עבור התמונה.
האם ברזל על יותר מדי עבודה? אתה יכול גם למצוא מדבקות חודש לחודש , שבו אתה יכול למקם מעל אחד קטן שלך או אפילו לצרף את איסולה / ערש (עם העזרה של האחות).
14 -
בני משפחה לא יכולים לבקר?אם יקיריכם אינם יכולים לבקר - בין אם משום שהם צעירים מדי, או חולים, או רק משום שה- NICU שלכם לא יאפשר זאת - שאלו אם אתם יכולים להשתמש ב- Skype או ב- Face Time . רוב NICU של מתרגלים את הטכנולוגיה, והם שמחים לאפשר לך להשתמש בשידור חי כדי להראות את התינוק המקסים שלך למשפחה וחברים. פשוט לא יותר מדי - אנא זכור התינוק שלך עדין עדיין צריך גירוי שקט ונמוך רוב הזמן.
15 -
רוצה לעשות את האמבטיה הבאה או בקבוק האכלה?האם אתה מתוסכל על ידי אחות שעושה אמבטיה לתינוקת שלך, או בקבוק מאכיל, כאשר קיווית לעשות את זה בעצמך?
פתרון פשוט שעובד רוב הזמן הוא להתקשר לאחות שלך . תקשורת בין הורים לאחיות לא יכולה להיות מוגזמת - זה חשוב, אם יש לך משהו שאתה רוצה לעשות. אחרת האחיות שלך לא תדע מה אתה רוצה. אז לקרוא להם!
כמו כן, לחשוב על השארת פתק נחמד על המיטה של התינוק , אולי "אמא רוצה לעשות את האמבטיה הבאה" או "אבא יהיה כאן לעשות את 11 בבוקר האכלה - בבקשה לחכות לו."
16 -
ידיים יבש?האם הידיים שלך סדוקות ויבשות תודה על כל הכביסה יד ו sanitizing כי NICU דורש?
להיות מוכן - לארוז את הצינור של קרם האהוב עליך בארנק שלך או שקית שאיבה. הקפד שזה לא תחליב סופר ריחני, כי האף התינוקות רגישים. אבל להיות בטוח שזה אחד שאתה אוהב, משהו שעושה אותך מאושר.
17 -
צרות הנקה?אם אתה מקווה להניק את התינוק שלך, אתה עשוי לגלות כי preemies (כל התינוקות, למעשה) שיש להם זמן ב NICU עלול להיות קושי breastfeeding.
אם זה המקרה בשבילך, בבקשה לקבל את עזרתו של יועצת הנקה . מגיע לך. אם ה- NICU אינו מספק אחד, שאל היכן תוכל למצוא אחד בקהילה שיכול לעזור. יועצת הנקה מוסמך יכול לעזור עם שאיבה חלב אספקה כמו גם מקבל תינוקות כדי להיצמד אחות ביעילות.