שמירה על מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג חזקה יכול להיות קשה כאשר שניכם חיים תחת קורת גג אחת. וזה יכול להיות הרבה יותר קשה כאשר אחד מכם הוא לפרוס. אבל רק בגלל שהוא או היא רחוק לא אומר שאתה יכול לשים את הקשר שלך בהמתנה. למעשה, כל עוד שניכם ממשיכים לתקשר ולהסתגל, היחסים שלכם יכולים באמת לשגשג במהלך הפריסה - גם אם כל מה שיש לכם הוא אותיות וקריאות. הנה 10 דרכים קלות לעזור לך להישאר קרוב תוך כדי חיים בנפרד.
1 -
לתכנן את הזמן לתקשרהתרופה הטובה ביותר עבור חסר האהוב שלך הוא מדבר ביחד. הודות לטכנולוגיה מדהימה כל כך, (שיחות צ'אט בווידאו, שיחות טלפון, הודעות דוא"ל, אפליקציות להעברת הודעות ועוד) יש הרבה דרכים לתת לבעלך לדעת כמה אתה אוהב ולהתגעגע אליו. עודד את ילדיך להקדיש זמן לתקשורת גם עם האב המופרס שלהם; יש להם לשלוח הודעות דוא"ל, לכתוב כרטיסים או מכתבים, ולשלוח חבילות לאהוב. תן לכל ילד יש קצת אחד על אחד עם אבא, וגם לוודא שיש כמה זמן משותף לתלות כמעט כמו משפחה.
2 -
קבל על לוח זמנים מוצקהדרך הטובה ביותר לעזור למשפחה שלך להסתגל לפריסה היא לשמור על כולם על לוח זמנים עקבי ככל האפשר. אם הילדים שלך רגילים להתעורר, לעשות פעילויות לאורך כל היום, לאכול ארוחת ערב, וללכת לישון בזמנים מסוימים, מנסה לשמור על לוחות זמנים אלה ללא פגע. זה יעשה את המעבר כולו חלקה ויעזור לילדים להרגיש כאילו לפחות דבר אחד בחיים שלהם נשאר אותו דבר. אתה יכול לשלב פעילויות חדשות, כגון לבלות יחד בלילה כתיבת הודעות דוא"ל לאבא או להקליט את עצמכם לקרוא סיפור לשלוח לו. פעילויות כאלה יסייעו לו לשמור על קשר עם כולם חזרה הביתה גם כשהוא רחוק.
3 -
כהורים, קבלת החלטות באופן מגובשרק בגלל בן הזוג שלך הוא מחוץ לבית לא אומר שאתה לא יכול לעשות החלטות הורות יחד. ככל האפשר, לשמור על בן הזוג שלך בלולאה, ולתת לו לדעת מה קורה בחייו של כל ילד. אם יש בעיה משמעת או עניין רציני אחר, נסה לקבל את הקלט של בן / בת הזוג שלך - אבל רק אם הוא באמת יכול לעשות משהו בקשר לזה. איש שירות מוסחת יכול להיות סכנה לעצמו, לחבריו ולמשימתו.
4 -
לעשות כמה מזכרות לטווח ארוךלפני ההורה במדים משאיר על הפריסה, לנסות לעשות כמה זיכרונות שיימשך. אולי זה דובי עם הקלטה של קול של אבא אומר לילה טוב או תמונה שיכולה ללכת ליד המיטה של הילד. אסימונים קטנים של אהבה כמו אלה יכולים להביא נוחות רבה לילד שחסר לו אבא או אמא. שלח זמן רב ככל האפשר יחד לעשות זיכרונות וליהנות. אם אתה servicemember, במהלך הפריסה, אתה יכול להזכיר לילדים של פעמים טובות מבטיח להפוך יותר זיכרונות כאשר אתה חוזר הביתה. ולפני שאתה עוזב, שקול להשאיר מאחורי כמה הקלטות קול סודי או הערות לאשתך כדי למצוא. אלה אסימונים קטנים יהיה הרבה, במיוחד כאשר היא חסרה לך כל כך הרבה.
5 -
שמור על דברים שקטים כאשר אהוב אחד מגיע הביתהזה מפתה לזרוק מסיבה גדולה ברגע שהורה פרוס מגיע הביתה, אבל זה רק לעתים רחוקות רעיון טוב. ילדים שונים מסתגלים בדרכים שונות לחיי משפחה עם אבא חזרה הביתה. וזכור כי בן הזוג שלך הוא הסתגלות לחזור הביתה, יותר מדי, וזה חשוב לתת לו שפע של מקום וזמן. עידוד הילדים לבלות זמן עם אבא שלהם לפני כולם כולם בסביבה יכול גם לעשות הבדל גדול.
6 -
שלח כמה אהבה בחבילת טיפולחבילות טיפול הם דרך נפלאה להראות אבא כמה אתה אוהב להתגעגע אליו. שאל כל ילד לעשות משהו מיוחד שהם יודעים שאבא יאהב. חבילות טיפול יכול לעשות הרבה כדי לשפר את המורל של אדם אהוב אשר רחוק. בן הזוג שלך יהיה מופתע בשמחה לפתוח חבילה המכילה כמה מאכלים האהובים עליו, רישומים, פריטים שימושיים, מכתבים ותמונות. חבילות טיפול והודעות מיוחדות אחרות יתקבלו בברכה במיוחד בחגים או במועדים מיוחדים אחרים, כך שתחמיצו זה את זה ביותר.
7 -
התחבר למעגל חברתיאם אתה בבית ואת בן הזוג שלך הוא משם, חשוב להיות תמיכה ברשת. זה יכול להיות בני משפחה, חברים, שכנים חדשים, נשים בשכונה שלך או בעבודה שלך. מי ברשת לא חשוב, כל עוד הם יכולים לעודד אותך, לתמוך בך, להראות לך אהבה, ולתת עידוד כאשר אתה צריך את זה.
8 -
למד מן המחלוקות שלךכל זוג נלחם , אפילו אלה מרוחקים מבחינה גיאוגרפית ויש להם תקשורת נדירה. זכור כי יש קרבות או חילוקי דעות הוא נורמלי ולא אומר שהדברים נגמרו ביניכם. למד להיות סבלני, אוהב, סוג ועודד בן הזוג שלך לעשות את אותו הדבר. כפי שאתה decompress לאחר קרב, לחשוב על איפה אתה יכול להיות יותר ישר או הבנה. נסה לעשות טוב יותר בפעם הבאה שאתה מדבר.
9 -
חוגגים זה את זהקח כמה דקות משם מהלכת על הילדים או העבודה שלך לדבר על עצמכם. אתה צריך להחמיא ולתמוך בן הזוג שלך. ציין את נקודות החוזק שלו והזכיר בעדינות דרכים לחזק את חולשותיו. לוח זמנים תאריך לילות מדי פעם - פעמים כאשר הילדים ייעלמו ואתה יכול להישאר עד מאוחר לדבר ולהיות רומנטית ואינטימית אחד עם השני. זה חשוב לבריאות שלך ושל השותף שלך - ואת הבריאות של מערכת היחסים שלך.
10 -
לשמור על מסורותחוגגים חגים ואירועים אחרים בדיוק כמו שיש לך תמיד, גם אם אתה במקום חדש. צור מסורות חדשות , גם על ידי השכנים או חברים חדשים בתוכניות החג שלך.