בין אם זה היה האהבה האמיתית הראשונה של העשרה שלך או רק קיץ fling, סוף מערכת יחסים יכול להיות קשה עבור נער רק ללמוד איך להתמודד עם שברון לב. רגע אחד, הם טסים גבוה על כנפי האהבה הגור, והדבר הבא הם התרסקו לתוך הים של כאב לב.
למרבה המזל, אתה יכול להשתמש פריצה הזדמנות ללמד את העשרה שלך איך להתמודד עם כאב, דחייה, אכזבה, ואת שאר הלהט של רגשות כי לעתים קרובות ללוות את סוף מערכת יחסים.
כמובן, אתה גם רוצה למנוע את הדברים שיכולים להפוך את העשרה מרגיש אפילו יותר גרוע.
1. אמת את רגשות העשרה שלך
התנגד לדחף למזער את רגשותיו של הילד; רק בגלל שאתה לא חושב שהיחסים יימשכו לנצח זה לא אומר כי הנער שלך לא מרגיש חזק על שלהם לשעבר משמעותי אחרים. למרות שזה לא סביר שהם היו חיים באושר ועושר, העשרה שלך אולי חשבתי שהם היו.
לאמת את הרגשות של העשרה שלך באומרו, "אני יודע שזה קשה", או "אני יודע שזה עצוב כאשר מערכת יחסים מגיע אל קיצו. הימנע אומר דברים כמו, "זה לא באמת עניין גדול", או "יחסים בתיכון בדרך כלל לא עובד בכל מקרה."
אתה עשוי לחשוב שאם יש לך בן, הדרמות יהיו פחות - זה לא תמיד כך. גבר צעיר יכול להיות פשוט נפגע כמו פרידה כמו אישה (או גרוע מזה, בהתאם האישיות של הנער.
זכור, אהבה ראשונה שונה מזו של סוגים אחרים - העשרה שלך אולי באמת חשבתי שזה היה האדם היחיד והיחיד בשבילו.
במקום להניח שמין משחק תפקיד בהתאוששות מהלב השבור, מצפים שילדכם יזדקק לכם יותר מהרגיל במהלך המעבר הקשה הזה ויעשו את עצמכם זמינים בכל הזדמנות אפשרית.
2. תמיכה ההחלטה של בני הנוער שלך
רק בגלל העשרה שלך החליט ליזום את הפרידה לא אומר שהם לא יהיו מוטרדים על זה, וכי עצב רק להגדיל אם הם לא היו אלה כדי לבחור את האפשרות לסיים את היחסים.
ללא שם: בכל מקרה פרידה קרה, לעמוד מאחורי הילד שלך.
אל תנסו לשכנע אותם לצאת מהפרידה, אם אתם אוהבים את האחרים המשמעותיים שלהם. ואל תציעו שהם עשו את הבחירה הלא נכונה. יש טעויות אתה צריך לתת לעשרה שלך לעשות , אז גם אם אתה חושב שזה רעיון רע לסיים את הקשר, תן לזה להיות הבחירה של העשרה שלך.
3. מצא את הקרקע התיכון
התגובה הראשונה שלך עשויה להיות זרבוב של הצהרות מפייסות, כגון "אתה יכול לעשות יותר טוב" או "הוא / היא לא היה מתאים לך בכל מקרה." אתה כנראה מה להגיד להם שהוא / היא צעירה מדי כדי להיות כל כך מעורב ברצינות או, האולטימטיבי של קלישאות היחסים, "יש הרבה דגים בים."
בתור מבוגר, יש לך פרספקטיבה כי החיים נמשכים לאחר מערכת יחסים מסתיימת, אבל העשרה שלך אין את היתרון של בדיעבד. במקום זאת, לעורר תקווה לעתיד כדי שהם ידעו שהם לא ירגישו כך לנצח, אבל באותו זמן, לא לעודד אותם לברוח הרגשות הלא נוח שלהם. תהליך האבל הוא מה שיעזור להם לרפא.
4. להיות מאזין טוב
אפילו טוב יותר מאשר לומר משהו בכלל הוא נותן לדבר העשרה שלך בלי ממש interject דעות שלך. הם זקוקים לזמן כדי להוציא את התסכול, הבלבול והרגשות שלהם מבלי שמישהו יעיר את מחשבותיהם.
עודד אותם לפתוח בפניך, אבל יודע שזה נורמלי אם בן העשרה אינו מוכן לדבר עם הוריהם על חיי האהבה שלהם. לכן, גם לעודד אותם להזמין חברים מעל ולדבר עם מי הם מרגישים נוח לחלוק עם המחשבות.
5. לדבר על טכנולוגיה
בעידן המדיה החברתית, בני הנוער ממהרים לעדכן את מצב היחסים שלהם ולשתף פרטים על חייהם. יש לך שיחה עם העשרה שלך על לקיחת פסק זמן טכנולוגי בימים (או אולי שבועות) לאחר הפרידה, אז הם לא לפרסם עדכונים שהם יתחרטו .
במיוחד, להזהיר אותם על exe badmouthing או פרסום פרטים פרטיים של פרידה או כל דבר אישי אשר היה משותף במהלך מערכת היחסים.
נער חסר לעתים קרובות את הבשלות כדי להבין כיצד להתמודד עם פרידה, כך שהם יצטרכו לך להדריך אותם בקבלת ההחלטות הנכונות לגבי מידע ציבורי על הקשר (ואת מותו).
6. לספק קצת הסחת דעת
אין כמו ליצור הסחת דעת כאשר אתה לא רוצה שילדך יחשוב על מה שמטריד אותם. קחו אותם ליום אחד בעיר. אתה יכול לראות סרט, לקבל mani- פדי, לעשות קצת קניות, או ללכת למשחק בייסבול.
תחשוב על הדברים האהובים עליך העשרה שלך לעשות, ולאחר מכן לתזמן אותם לאורך כל היום. לא רק זה מקבל את העשרה הרחק מדיה חברתית, אבל זה גם מזכיר את העשרה שהחיים די גדול, אפילו בלי חבר או חברה.
7. חזור אל שגרה
לאחר העשרה שלך היה כמה ימים להתפלש, לעודד אותם לחזור לשגרת היומיום. ימי כיף יכול להסיח את הדעת, אבל כך יכול שיעורי הבית , מטלות , טיולים המשפחה, ואת נוהלי הספורט.
ייתכן שיהיה עליך לבצע כמה שינויים כמו קומדיה רומנטית על הסרט בלילה יכול לשלוח את העשרה שבור לב מעבר לקצה, אבל זה בדרך כלל רעיון טוב לשמור על החיים כרגיל ככל האפשר.
8. להיות מוכן עבור רכבת הרים
אחרי הימים הראשונים של דרמטיקה, בוכה וכעס מוסיקה לשבור, דברים צריכים להירגע - עד העשרה שלך יש יום רע שוב. העשרה שלך כנראה לעבור שלבים של הרגשה אישור על סוף הקשר שוב להיות הרוס על הפרידה. אל תתפלאו אם הם עוברים כמה שלבים אלה לפני רמות מצב הרוח שלהם לתמיד.
9. חפש עזרה בעת הצורך
אתה אולי לא תמיד להיות האדם הטוב ביותר כדי לעזור להתמודד עם העשרה שלך עם פרידה רע. לפעמים, אתה צריך לקבל טיפול רפואי מעורב, במיוחד אם הם כבר moping במשך יותר משבועיים או מראה סימנים כי פרידה זו משפיעה עליהם יותר מהרגיל.
אם אתה רואה סימנים של דיכאון, בעיות אכילה, או שינה יותר מדי או מעט מדי, זה יכול להיות הזמן להגיע אל איש מקצוע. בקש הפנייה לבריאות הנפש המטפל באופן ספציפי בטיפול בגיל ההתבגרות ולקבוע פגישה.
10. שמור את הפוקוס על העשרה שלך
במהלך כל התהליך הזה, זכור לזכור דבר אחד: זה לא הפרידה שלך. אולי אתה מעריץ את החבר או החבר לשעבר של העשרה שלך - או אולי אתה בז לך את האדם - נסה לשמור על הרגשות האישיים שלך מתוך זה ככל האפשר. אהבה של בני נוער היא דרך סלעית, ואתה לא רוצה להיתפס במקום מסובך אם שני ליישב את השביל.