טיפול רגיש הערות לאחר הפלה

זה יכול להיות מאתגר להתמודד עם הערות משמעותיות לאחר הפלה

אנשים רבים אינם בטוחים מה לומר לאישה לאחר שהיא סובלת מפלה. בעוד הכוונות שלהם עשוי להיות טוב, לפעמים אנשים אומרים דברים שנועדו לנחם אשר למעשה פוגע יותר מאשר אם הם לא אמרו כלום .

כאשר אנשים אין ניסיון אישי עם ההריון הפסד , הם אולי אין לי מושג מה לומר. אמנם זה בהחלט לא חובה על האישה שסבלה את ההפסד לחנך אנשים על הדבר הנכון לומר, זה לא רעיון רע להיות מוכנים למקרה שמישהו אומר משהו מרגיז.

זה גם טוב עבור הבעל או השותף של האישה שיש לו את ההפלה להיות מוכן להתערב כדי לנטרל מצב לא נעים.

הנה כמה טיפים שכדאי לזכור כאשר חברים או קרובי משפחה שלך אומר משהו שמפריע לך.

קבל את העובדות שלהם ישר.

אם החבר או קרוב המשפחה שלך אומר לך משהו שהוא לא נכון או מדויק, תן לאותו אדם לדעת. נסו לשמור על ראש קריר לתיקון מידע שגוי, לטובתכם יותר מאשר שלהם. אם מישהו אינו רגיש מספיק כדי לרמוז שמשהו שעשית עלול לגרום להפלה, אל תפחד להגדיר אותם ישר, בוטה במידת הצורך. ואין שום סיבה שתצטרך להמשיך שיחה עם אדם גס. הזכר להם שאתה סובל הפסד ואמר להם שאתה מעדיף לא לדון בזה עוד יותר.

לשנות את הנושא.

אולי אתה לא מרגיש כמו לבזבז את האנרגיה כדי לתקן מישהו, ברור כמה אנשים יתנגדו להיות מתוקן.

למרות שזה יכול להיות מועיל לדבר על הרגשות שלך לאחר ההריון הפסד, אתה כנראה רוצה לדבוק בנושא לדון עם אנשים להקשיב. אל תפחד לספר למישהו, "אני מצטער, אבל אני פשוט לא רוצה לדבר על זה עכשיו." ואל תפחדו לבקש מעורך דין, כמו בן זוג או אח, להציל אתכם משיחה עם מישהו שגורם לכם להרגיש רע.

חייך והנהן.

בהתאם למצב, לפעמים באמצעות ניסו נכונה "חיוך והנהון" אסטרטגיה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הערות. אם אתה לא מרגיש את האנרגיה לתקן מישהו (או אם אתה יודע המאמצים שלך יהיה חסר תועלת), פשוט לא מגיבים הערות של אדם באופן שיעודד את האדם להמשיך לדבר על הנושא. אחרי דקה או שתיים, האדם כנראה יעבור את הנושא וידבר על משהו אחר. אם הם לא, זה הזמן להביא צד שלישי כדי לעזור לתת רמזים פחות מתוחכם לאדם הפוגע.

לכוון אנשים אשר פשוט לא "לקבל את זה."

לא תמיד ניתן להימנע מאנשים, אך נסה לבחור את החברה שלך כאשר אתה יכול. אם, למשל, את יודעת שהגיסה האטית שלך תתעקש לתת לך נאום בן שעה על הסיבות שהפלה שלך היתה אשמתך ושיתפת את עצה לא מועילה שלה על מה שאתה צריך לעשות אחרת בפעם הבאה, למה אתה נושא את עצמך לטיפול מסוג זה? בקש מבני משפחה אחרים לשלב את האדם הבעייתי. זה הזמן שבו אתה רוצה אחות או חבר או אפילו הורה להזהיר אדם ידוע לומר דברים לא הולמים לנהל את עצמם עם חסד במקום לחקירה מחפיר וכואב.