הגדר גבולות עם האלקטרוניקה כדי לעזור לעשרה להישאר בריאים
טכנולוגיה יכולה להיות כלי נפלא עבור בני נוער. אבל, ללא הדרכה מתאימה, האלקטרוניקה יכולה להיות גם מסוכנת. מאת עברייני מין באינטרנט התמכרות לאינטרנט, הפנים של בני נוער סיכונים אמיתיים בעולם המקוון.
חשוב לקבוע הנחיות שיעזרו לעשרה שלך לקבל החלטות בריאות עם הטלפונים החכמים, המחשבים הניידים ומשחקי הווידאו שלהם.
צור רשימה של כללים כתובים המתארים בבירור את הציפיות שלך.
להסביר את השלכות שליליות על שבירת הכללים מראש כך העשרה שלך לא מופתע כאשר אתה לוקח משם הרשאות .
הנה רשימה לדוגמה של כללי אלקטרוניקה עבור בני נוער כי ייתכן שתרצה לשקול אימוץ בבית שלך:
1. אין הודעות טקסט במהלך הארוחות
למד את הנימוס שלך בנימוס התנהגות הטלפון הנייד על ידי אמירת לא הודעות SMS או באמצעות האלקטרוניקה במהלך הארוחות. במקום זאת, להכין ארוחות משפחתיות על שיחות זה עם זה. להבהיר את העשרה כי התעלמות אנשים מולך בזמן שאתה לגלול דרך הטלפון שלך הוא לא מנומס.
2. הטלוויזיה נשאר כבוי במהלך הארוחות
להגביל את זמן המסך על ידי כיבוי הטלוויזיה במהלך הארוחות. אל תשתמש בטלוויזיה כרעשי רקע מכיוון שהיא יכולה להפוך להרגל רע לכל אחד מהמשפחה.
3. אין זמן מסך עד שיעורי הבית ואת המטלות הושלמו
כלל זה הופך את בני הנוער לטפל באחריות שלהם הראשון היא דרך טובה ללמד משמעת עצמית . השתמש זמן המסך כהזדמנות כי ניתן ליהנות לאחר העבודה נעשה.
4. לכבות אלקטרוניקה בשעה ספציפית כל לילה
להקים כלל לגבי מתי האלקטרוניקה צריך להיות כבוי למשך הלילה. מאוחר בלילה זמן המסך יכול להפריע הרגלי השינה של העשרה שלך. עודדו את בני הנוער שלכם לקרוא ספר או ליהנות משיחה משפחתית כלשהי לפני השינה.
5. אין טלוויזיות מותרות חדרי שינה
המאפשר העשרה שלך יש טלוויזיה בחדר השינה שלו רק לעודד אותו לצפות בטלוויזיה הרבה וזה יהיה כמעט בלתי אפשרי לפקח על מה שהוא צופה וכמה.
6. שמור על מחשבים באזורים ציבוריים
שמירה על מחשבים באזורים ציבוריים בבית יכול ללכת דרך ארוכה כדי להגן על העשרה שלך בדרכים רבות. זה יכול לספק לך ביטחון כי העשרה שלך אינו ניגש תוכן לא הולם וזה יכול גם לעזור לך לעקוב אחר פעילויות העשרה שלך הוא partaking באינטרנט.
7. ההורים הם סיסמאות מותרות
לפעמים זה הגיוני עבור בני נוער לתת לך את הסיסמאות שלהם לחשבונות שלהם. אתה יכול להבטיח להם כי לא תוכל לבדוק את החשבונות האלה, אלא אם כן יש לך סיבה להאמין שמשהו לא הולם קורה. אתה יכול גם להגדיר כללים, כגון לספר העשרה שלך כי הוא צריך להיות חברים איתך בפייסבוק וכי הוא יכול לקבל רק בקשות חבר מאנשים שהוא מכיר באופן אישי.
8. כבה את הסלולר לפני השינה
הקמת זמן כאשר טלפונים סלולריים לקבל מסר במשך הלילה יכול להיות כלל נהדר. הרבה בני נוער טקסט בכל שעות הלילה אשר יכול לגרום לילד להרגיש מחויבים לענות.
הגבלת גישה לטלפונים חכמים במהלך שעות הלילה גם נותנת לעשרה שלך דרך "להציל את הפנים". עמיתים לא מצפים ממנו לחזור באמצע הלילה אם הוא יוכל לומר, "ההורים שלי לוקחים את הטלפון שלי בלילה". ילדים אחרים הם הרבה פחות סביר לשלוח באמצע הלילה הודעות טקסט אם הם חושבים ההורים עשויים ליירט אותם.
9. אל תמסור פרטים אישיים באינטרנט
רוב בני הנוער חושבים שהם די בטוחים מפני סכנות פוטנציאליות באינטרנט. זה יכול לגרום להם יותר לשתף את המידע האישי שלהם עם זרים. הם עשויים ביודעין למסור את המידע שלהם למי "נראה מזיק" או שהם בטעות למסור מידע על ידי פרסום הודעות כגון, "הלוואי שלא גרתי ליד בית הספר."
מ תמונות מינית לכתובת הבית שלך, להגדיר כללים ברורים על איזה מידע אתה לא רוצה את העשרה שלך נותן. מדברים על החשיבות של שמירה על מוניטין באינטרנט טוב.
10. אל תכריז על מידע משפחתי פרטי על מדיה חברתית
בני הנוער של היום אינם רגילים לפרטיות.
רובם אוהבים לאוורר את הכביסה המלוכלכת שלהם על מדיה חברתית. לכן, חשוב לנהל שיחות על הפרטיות של המשפחה.
להבהיר את העשרה שלך לא צריך להכריז על ענייני משפחה פרטית על מדיה חברתית. אולי אתה לא רוצה את העשרה מכריזה על פייסבוק, "אבא שלי פוטר היום!" או אולי אתה לא רוצה אותו ציוץ, "אחותי היא כל כך טיפשה היא פשוט נכשל בכיתה המתמטיקה שלה!" הסבר את הציפיות שלך על הפרטיות.
> מקורות
> האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ונוער: השפעת אלימות התקשורת על ילדים ובני נוער: הזדמנויות להתערבויות קליניות.
> האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ונוער: רשת חברתית וילדים.
> HealthyChildren.org: תוכנית מדיה משפחתית.