מתי וכיצד להציג ביצים וכיצד לזהות אלרגיה
אתה עשוי לתהות מתי אתה יכול להתחיל לתת את הביצים התינוק שלך. ההנחיות הנוכחיות טוענות כי אין סיבה להימנע מביצים בזמן שהתינוק שלך מוכן למזון שאינו חלב אם או נוסחה, בין 4 חודשים ל -6 חודשים. יש אפילו כמה מחקרים המעידים על כך שהעיכוב בהכנסת מזונות אלרגניים (ביצים, חלב, חמאת בוטנים, אגוזי עץ או דגים) מעבר לגיל 6 חודשים עשוי למעשה להגביר את הפוטנציאל לפתח אלרגיה בשלב מאוחר יותר בילדות.
ביצים הן בסדר - שינוי המלצות על ביצים
מבחינה היסטורית, מומחים יעצו להורים להמתין עד שילדם יגיע לגיל שנתיים כדי להציג ביצים. מחקרים חדשים יותר, לעומת זאת, מצאו כי אין ראיות רפואיות לעכב את הכנסת הביצים. אתה עלול להיתקל בתגובה של חברים ובני משפחה שלך אם הם לא המשיכו עם ההמלצות הנוכחיות. תוכל להבטיח להם שאתה עוקב אחר ההנחיות המעודכנות. בדוק עם רופא הילדים שלך לתמיכה, במידת הצורך.
זכור, מציגה מגוון של מזונות פעם התינוק שלך מוכן מזונות מוצקים הוא חשב עכשיו כדי לסייע במניעת פיתוח אלרגיות למזון. עוד המלצה ישנה היתה להציג רק חלמונים ביצים כפי שהם לא צריכים את האלרגנים כי נמצאים חלבונים ביצה. זה כבר לא נחשב נחוץ.
כאשר התינוק שלך מוכן לביצים
סימנים כי התינוק שלך מוכן מזון מוצק כוללים להיות מסוגל לשבת על כיסא גבוה להחזיק את ראשו למעלה.
הוא עשוי לפתוח את פיו כשהוא רואה מזון מגיע והוא מסוגל להעביר מזון מן הכפית לתוך הגרון שלו לבלוע אותו. AAP ממליץ לתת לתינוקך מזון אחד בכל פעם, ולחכות יומיים עד שלושה לפני הצגת עוד אחד. בין לבין, אתה יכול לצפות לתגובות אלרגיות על האוכל החדש הציג.
ביצים יכולות להיות תוספת בריאה לתזונה של התינוק. הקפד לבשל ביצים היטב כדי למנוע סלמונלה ומחלות אחרות שנולדו על ידי מזון. יש להם באיכות גבוהה חלבון, ברזל, כולין. כמה טיפים המוצעים הם קשה לבשל ביצה לרסק אותו, הוספת קצת חלב אם או חלבון התינוק. אין להוסיף מלח, חמאה, או כל מרכיבים אחרים כמו שאתה רוצה את התינוק שלך ליהנות הטעם הטבעי.
סימנים של ביצת אלרגיה
בפעם הראשונה שאתה מציג ביצים, הקפד לראות את הסימנים הבאים של תגובה אלרגית, אשר תתרחש בתוך פרק זמן קצר לאחר אכילת (או אפילו נוגע) ביצים:
- תגובות עור, כגון נפיחות, פריחה, כוורות או אקזמה
- צפצופים או קשיי נשימה
- נזלת והתעטשות
- עיניים אדומות או מימיות
- כאבי בטן, בחילה, הקאות או שלשולים
- אנפילקסיס (פחות נפוץ)
חיסונים וביצים
חלק מהכדורים מכילים ביצה ויכולים לגרום לתגובה אלרגית. לדוגמה, החיסון MMR מכיל ביצה והוא ניתן סביב 12 עד 15 חודשים. ירייה נוספת המכילה ביצה היא ירו שפעת . אז, שוב, להיות בטוח ולראות תגובה ולדבר עם הרופא שלך אם יש לך היסטוריה משפחתית של אלרגיות מודאגים אלה יריות.
> מקורות:
> אמריקן אקדמיה לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה, מניעת אלרגיות: מה כדאי לדעת על התזונה של התינוק שלך , 2015.
> American Academy of Pediatrics, החל מזון מוצק, 2012.
> Greer, פרנק MD. ההשפעות של התערבויות תזונתיים מוקדמים על התפתחות מחלת אטופי אצל תינוקות וילדים: תפקידה של הגבלת התזונה האימהית, הנקה, תזמון הקדמה של מזון משלים ונוסחאות הידרוליזה. Pediatrics 2008, 121; 183.