למרות הקונוטציה השלילית של המילה, החרדה אצל ילדים היא שכיחה יחסית, עם הפרעות חרדה מלאות המשפיעות על כ -13% מהצעירים ובני הנוער. עוד יותר ילדים ו tweens לחוות חרדה במידה פחותה. הנה כמה מידע מפתח על חרדה אצל ילדים.
1 -
כיצד לדעת אם חרדה אצל ילדים היא רגילהכאשר אתה מבחין בסימפטומים של חרדה אפשרית אצל ילדך, זה יכול להיות קשה לדעת אם הם מעוררים דאגה. אם התסמינים גורמים למצוקה או לפגיעה בחייו של הילד, הם עשויים להיחשב בעייתיים. אם לא, ייתכן כי הילד שלך יש רק יותר מאופקת, אינטרוספקטיבי הטבע . מעקב חשוב, עם זאת, מאז בעיות חרדה מטופל עשוי לבוא יחד עם בעיות אחרות, כגון בעיות מצב הרוח ו / או אכילה מתפקדת.
2 -
התקפי פאניקה הם צורה אחת של חרדה אצל ילדיםאם התאום שלך חווה פרק קצר של רעד, הזעה, סחרחורת ותחושה של אבדון קרב, אולי זה היה התקף פאניקה. התקפי פאניקה יכול להיות מבודד או עשוי להיות חלק בעיה חרדה גדולה יותר כגון הפרעת פאניקה.
יותר
3 -
ילדים חרדים עלולים לסרב ללכת לבית הספרצורה אחת של חרדה אצל ילדים היא סירוב לבית הספר. ישנן סיבות אפשריות אחרות לסירוב של בית הספר, כי לא כרוך חרדה, לעומת זאת, כגון הסתגלות לשנת הלימודים החדשה. תסתכל על איך אינטראקציות tweens שלך עם חברים, מורים, ואירועים בבית הספר להשפיע על ההתנהגות שלהם. אם הם הופכים מושפעים מעבר לרגשות החידוש הרגילים, אנו חשים במצבים מסוימים, מבקשים עזרה מהרופא המטפל שלך.
4 -
גיל ההתבגרות מוקדם יכול לגרום לבעיות חרדהזוגות שחווים גיל ההתבגרות מוקדם נמצאים בסיכון גבוה יותר לחרדה. זה לא ברור מדוע גיל ההתבגרות מוקדמת יש השפעה זו, אבל יש דרכים לקזז חלק מהנושאים . ההתבגרות מביאה עימה שורה של שינויים העלולים לייחס לרגשות של חרדה, כולל שינויים גופניים, כגון גידול במשקל ו / או גובה, שינויים בצורת הגוף, וכן שינויים הורמונאליים. יחד עם הצורך בפרטיות רבה יותר לגבי מחזורי המחזור אצל בנות וזקפות ו / או "חלומות רטובים" לבנים. הוסיפו לכך את העלייה בשיער, שינויים קוליים ודחפים מיניים, וייתכן שזה יותר ממה שתאמינו.
5 -
בריונות יכולה לגרום חרדה אצל ילדיםסיבה אפשרית נוספת של חרדה אצל ילדים היא להיות קורבן בבית הספר. בריונות יכולה לגרום בעיות חרדה הן באופן מיידי והן בטווח הארוך. יש לציין, בריונים עצמם עשויים גם סובלים מחרדה בגלל מעשיהם. על ידי דיבור עם העשרה שלך על איך להתמודד עם הקונפליקט, מה מהווה מערכת יחסים טובה, הן ידידות והן רומנטית, אתה מציב אותו עבור החלטות מתאימות כאשר החרדה מגיעה מאירועים חיים נורמליים.
6 -
פעילות גופנית עלולה להקטין חרדה אצל ילדיםחרדה אצל ילדים יכולה להיות ירידה במספר דרכים. חרדה קלה ניתן להפחית באמצעות פעילות גופנית סדירה, אשר צריך להיות תכופים ונמרצים . במקרים חמורים יותר של חרדה, טיפול או תרופות ייתכן שיהיה צורך.
יותר