אם חוויתם הפלה בעבר והיום הם בהריון שוב, זה טבעי עדיין להרגיש זהירים גם כאשר אתה נכנס לשליש השלישי. אנחנו נעזור לך להתכונן ללידה ולידה של התינוק שלך כמו ההריון ממשיך להתקדם.
ראשית, ברכות על הגעה לשליש השלישי! למרות שאתה עדיין יכול להרגיש מודאג בגלל ההריון ההיסטוריה שלך, תצטרך להתחיל בהכנות למשלוח אם עדיין לא.
לאסוף את כל הדברים שאתה צריך על היד על הגעתו של התינוק שלך - ולשמור על קשר הדוק עם הרופא שלך כדי לוודא את שאר ההריון שלך הוא הפלגה חלקה.
הנה כמה נקודות עיקריות מתוך המדריך ההריון שלנו, אשר יכול לעזור לך להבין טוב יותר את השלב הזה של המשחק.
הטרימסטר השלישי שלך אחרי הפלה
השליש השלישי יכול להיות זמן מרגש, אבל זה באותה מידה סביר כי אתה יכול להתחיל להרגיש חסר מנוחה וחרדה רק צריך את התינוק. זה עשוי להיות מורכב אם יש לך הפלה. הנה אבני דרך המפתח במהלך השליש השלישי, שאלות נפוצות, ונקודות אחרות לשקול בשליש האחרון של ההריון שלך.
שליש שלישי שליש
תתחיל לראות את הרופא או המיילדת בתדירות גבוהה יותר במהלך השליש הזה - בדרך כלל, כל שבועיים החל מסביבות 28 שבועות, ולאחר מכן שבועית מ 36 שבועות עד הלידה של התינוק שלך. לוח הזמנים עשוי לכלול ביקורים תכופים אף יותר אם ההריון שלך נחשב סיכון גבוה.
ספירת בעיטות עוברית
החל משליש שלישי, ספק שירותי הבריאות שלך יהיה קרוב לוודאי לייעץ לך להתחיל לעקוב אחר דפוסי התנועה של התינוק שלך. התקשרו תמיד אם אתם מבחינים בכל ירידה משמעותית בתנועת התינוק, גם אם פעימת הלב של התינוק נראית נורמלית על צג קצב הלב של התינוק.
מתי להתקשר ספק השירות שלך
ירידה בתנועת העובר היא סימן אחד כדי להתקשר למטפל שלך, אבל אתה צריך גם להתקשר אם אתה מבחין כל דימום או סימנים אחרים של לידה מוקדמת.
מה שאינם מתח בדיקות לחפש
הרופא או המיילדת שלך עשויים לבקש ממך להיכנס לבדיקה אחת או יותר "ללא לחץ" במהלך השליש השלישי, במיוחד אם ההריון שלך נחשב לסיכון גבוה . אתה יכול ללמוד איך לא מבחן הלחץ עובד ומה זה מחפש.
חשיבה על שמות
אתה והשותף שלך יכול להיות שם התינוק הרים כבר, אבל אם אתה כבר מחזיק מעמד או אם לא התיישבו על שום דבר עדיין, הנה כמה טיפים איך לבחור את השם הנכון.
לאחר מקלחת בייבי
גם אם היית מהסס לחשוב יותר מדי על מקלחות התינוק לפני עכשיו, רוב הסיכויים שזה הזמן לחשוב עליהם עכשיו. המסורת הרגילה היא כי חבר או קרוב משפחה יהיה לתכנן את התינוק במקלחת, אבל אתה עדיין צריך לשקול אם אתה הולך להקים את הרישום ואיזה סוג של תודה תודה שאתה רוצה לשלוח. הנה כמה שאלות נפוצות על מקלחות התינוק ואיך הם עובדים.
כתיבת תכנית לידה
כתיבת תוכנית הלידה היא דרך טובה לתת לספקי שירותי הבריאות שלך לדעת את ההעדפות שלך מראש, אם כי אתה תמיד צריך להיות מוכן לא צפוי. תוכנית הלידה שלך יכול לעזור לך להרגיש יותר בשליטה על ההריון שלך, אשר יכול להיות מועיל במיוחד אם יש לך הפלה.
הכנות אחרות עבור התינוק שלך
לפני הלידה, אתה רוצה לחשוב היטב על שאלות כמו איזה סוג של הקלה בכאב אתה רוצה במהלך הלידה ומה אתה רוצה לארוז את התיק בבית החולים. אתה גם רוצה לוודא שיש את הפריטים הבסיסיים טיפול התינוק על היד, כגון מושב המכונית, בגדים לפחות אחד או שניים שקיות של חיתולים. זה גם עוזר לקרוא על breastfeeding .