קרם הגנה ושמש
כאשר בוחרים מסנן קרינה עבור התינוק שלהם, פעוט, או ילד צעיר, ההורים בדרך כלל לעשות את הבחירה שלהם על קרם הגנה באמצעות רק כמה מאפיינים:
- SPF הגבוהה ביותר הם יכולים למצוא, בדרך כלל 50 + או 100 +
- מותג ילדים (Aveeno בייבי, בננה סירה ילדים, קליפורניה בייבי, Coppertone ילדים, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin ילדים, Neutrogena טהור & חינם בייבי, וכו ')
אמנם זה בסדר להשתמש אלה, הם באמת לא כל כך שונה מאלו שנעשו עבור מבוגרים, אז אתה לא בהכרח צריך לקנות sunscreen נפרד רק עבור הילדים שלך.
זכור כי sunscreen לא יותר טוב רק בגלל שזה יותר יקר. למעשה, כמה מסנני הקרינה הגבוהים ביותר במבחן דוח הצרכנים היו הזול ביותר, כולל Up & Up Sport Spray 30 SPF (Target) ו- Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. כל מותגי קרם ההגנה הנפוצים ביותר שנבדקו על ידי Consumer Reports נבדק או טוב או טוב מאוד, אם כי.
מה חדש ב sunscreens
בעוד תרסיס קרם הגנה היו לאחרונה האחרונה ואת הטכנולוגיה sunscreen הגדול ביותר שכולם היו צריכים לנסות, השנה תוכלו למצוא סוגים חדשים רבים של מסנני קרינה, כולל אלה:
- קרע חינם
- תחליב קצף
- רטוב בעור רטוב
- תחליב מגע לא שמנוני או יבש שאינם קומדוגניים (לא יגרום לפצעונים)
בעוד אני בדרך כלל חושב רעיונות חדשים רבים הם רק גימיקים למכור יותר של מוצרים ישנים אותו, אם יש לך אי פעם gotten קרם בעין של הילד שלך, אתה מוזמן קרם הגנה ללא קרם.
הטוב ביותר sunscreens
דברים לחפש זה יצביע על כך שאתה קונה את ' sunscreen הטוב ביותר,' כוללים את זה:
- מספק הגנה רחבה UVA ו UVB.
- יש SPF של לפחות 15 עד 30. אתה יכול ללכת על SPF גבוה יותר, אבל רוב המומחים מאמינים כי אלה מסנני קרינה גבוהה SPF לא מספקים הגנה נוספת. כמה מומחים ללכת רחוק ככל לומר את הדירוג SPF צריך להיות capped ב SPF 30 או SPF 50, אשר מספק הגנה מפני 97 עד 98 אחוזים של קרני UVB. שימוש מסנן קרינה גבוה SPF עשוי לספק הגנה רבה יותר עבור אותם הורים שאינם משתמשים מספיק sunscreen ולא להחיל אותו לעתים קרובות מספיק, אם כי.
- הוא עמיד במים. גם אם אתה לא הולך לשחות, אם הילד שלך בחוץ, הוא צפוי להיות מזיע, כך עמיד במים אחד עשוי לספק הגנה טובה יותר מאשר קרם הגנה קבוע.
- הוא היפואלרגני וללא ניחוח, במיוחד אם לילד יש עור רגיש.
- הוא בצורה קלה לשימוש על הילד שלך, בין אם זה אומר שזה מקל, ג 'ל, קרם, תרסיס, או תרסיס מתמשך, וכו'
חדש sunscreen הכללים של ה- FDA הפכו את זה קל יותר לבחור sunscreen. הכללים החדשים דורשים בדיקה עבור מסנני קרינה רחבים, תוויות חדשות המקלות לראות את כל המרכיבים של קרם הגנה, והגבלות על תנאים כמו עמיד למים וזיעה.
מסנני קרינה רחבים
למרבה הצער, מסנני קרינה רבים אומרים כי הם רחבים ספקטרום באמת לא או לא לחסום קרני מן הספקטרום UVA מלא.
כדי לקבל הגנה טובה מפני קרני UVA, לחפש מסנני קרינה כי avobenzone רשימה, דו תחמוצת טיטניום, או תחמוצת אבץ כאחד המרכיבים שלהם, בנוסף אחד או יותר מרכיבים sunscreen המספקים הגנה UVB.
סנסקרין רכיבים
אם הילד שלך מקבל פריחה מ sunscreen שלו, ייתכן שתסקור את מרכיב המרכיב sunscreen ולבחור אחרת בפעם הבאה. הקפד לבחור אחד כי הוא חינם PABA. ייתכן גם לחפש אחד שמקבל הגנה UVA שלה מחמם, כגון תחמוצת טיטניום או תחמוצת אבץ שכן הם יכולים להיות פחות מעצבן מאשר avobenzone, מרכיב sunscreen משותף.
הקפד להחיל אותו רק על שטח קטן של העור של הילד שלך אם אתה חושב שהוא עלול להיות תגובה חדשה sunscreen מדי.
של כל החומרים קרם הגנה, אלה שעשויים לדאוג כמה הורים כוללים retinyl palmitate (ויטמין A) ו oxybenzone. למרות מומחים רבים כבר חושבים שהם בטוחים, אם אתה מודאג, אתה יכול לבחור כדי למנוע אותם על ידי מחפש מסנני קרינה עם מרכיבים שונים.
קרם הגנה וקרם הגנה לילדים
מסנני קרינה הטובים ביותר ואת sunblock כי יש את כל המאפיינים כי היית מחפש כדי להגן על הילדים מפני השמש כוללים:
- קרם הגנה עם קרם רחב SPF 50
- בננה סירה ילדים מקל קרם הגנה SPF 50
- קופרטון מים BABIES טהור & קרם הגנה פשוטה (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n ניקוי קרם הגנה מפני השמש (SPF 50)
- Neutrogena טהור & חינם בייבי פנים אולטרה עדין Sunscreen רחב Spectrum SPF 45 +
הורים צריכים להימנע קרם הגנה נמוך SPF או קרם שיזוף, אשר לא יספק מספיק הגנה השמש לילדים.
קבלת הגנה נוספת יום ראשון
אלמנטים אחרים של תוכנית הגנה טובה יום ראשון, בנוסף קרם הגנה המסורתית קרמים, קרמים, תרסיסים, צריך לכלול שאתה מחשיב את הילדים שלך:
- חבש כובע או כובע, עם כובע רחב שוליים המציע את ההגנה הטובה ביותר
- החלת שפתון הכוללת קרם הגנה עם SPF 15 ומעלה
- ללבוש משקפי שמש אמיתי לחסום 100 אחוז UVA ו UVB קרניים
- ללבוש בגדים עשוי בד ארוג חזק או מגן הגנה עם הגנה על השמש עם הגנה על סגול (UPF) של 15 (הגנה טובה לשמש) ל 50 + (הגנה השמש מעולה)
- הימנע תרופות, במידת האפשר, זה יכול לעשות אותם רגישים יותר כדי לקבל כוויות שמש
- קבל צורות אלטרנטיביות ובטוחות יותר של ויטמין D מאשר חשיפה לא מוגנת לקרני UV של השמש, כולל ויטמינים, חלב ומזונות אחרים מועשרים בויטמין D.
ואל תשכח להימנע או להגביל את החשיפה לשמש כאשר השמש היא החזקה ביותר שלה, מ 10 בבוקר עד 16:00
מקורות:
אוירבך: רפואה במדבר, גיליון 5. מוסבי; 2007.
בריאות הצרכן בריאות. דירוגים של קרם הגנה. יולי 2010.
> Ramirez R. מדריך מעשי הגנה השמש. כירורג קליני צפון האם - 01-FEB-2003; (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452