7 שלבים ליצירת תרשים התנהגות עבור הילד שלך

תרשים התנהגות הוא אחד הכלים לשינוי המהיר והקל ביותר בהתנהגות הזמינים. ילדים אוהבים את המשוב המיידי המוצע על ידי מערכת תגמול תרשים התנהגות יכול לעזור לשמור אותם מוטיבציה להישאר על המסלול.

תרשים ההתנהגות אינו אמור לשמש לבייש או להביך את ילדך. לשמוע דברים כמו, "יש לך רק מדבקה אחת כל השבוע," לא יניע את הילד שלך לעשות טוב יותר.

אבל, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי להפוך את תרשים התנהגות חוויה מתגמלת.

להלן שבעה שלבים ליצירת תרשים התנהגות יעיל:

1. זהה את ההתנהגות הרצויה

בחר איזו התנהגות ברצונך לטפל בה תחילה. עדיף להתחיל פשוט, על ידי בחירת עד שלוש התנהגויות אתה רוצה כתובת. עבודה על התנהגויות רבות מדי בכל פעם יכולה להיות מבלבלת.

ודא שאתה מקבל ספציפי. אומר, "להיות טוב", לא יעבוד כי הילד שלך לא יודע בדיוק מה זה אומר.

קבעו את ההתנהגות בצורה חיובית, מה אתם רוצים לראות את ילדיכם. לדוגמה, במקום לומר, "לא להכות", נסה "השתמש נוגע עדין עם החתול."

2. להחליט כיצד לעתים קרובות כדי לתגמל התנהגות טובה

תחשוב על כמה פעמים הילד שלך יצטרך משוב על התנהגות טובה שלו. ילדים צעירים עשויים להזדקק למדבקה, לסימון או לכוכב כדי לציין את ההתקדמות שלהם מספר פעמים ביום, אך ילדים מבוגרים יותר יוכלו להמתין עד סוף היום לקבלת משוב.

ייתכן שתרצה לתגמל את הילד שלך באמצע הבוקר, מאוחר אחר הצהריים, או בערב. לחלופין, לחלק את היום עד שלושה חלקים נפרדים: לפני בית הספר, אחרי שעות הלימודים, ו bedtime. אתה יכול גם להחליט שזה הכי טוב להתרכז בהתנהגות במהלך חלק אחד של היום בלבד.

3. לזהות פרסים גדולים יותר

בעוד תרשימי מדבקה עשוי להניע ילד בגיל הגן במשך זמן מה, רוב הילדים צריכים להחליף את המדבקות האלה עבור תגמולים גדולים יותר כדי להישאר מוטיבציה.

Rewards, לעומת זאת, לא צריך להיות יקר. יש הרבה עלות גבוהה ללא תשלום rewards כי יכול להיות מאוד יעיל.

זה חיוני כדי להשתמש rewards כי הילד שלך מעוניין להרוויח. עבור ילדים מסוימים, זמן האלקטרוניקה יכול להיות פרס יעיל. עבור ילדים אחרים, להישאר עד 15 דקות נוספות יכול להיות פרס הטוב ביותר.

קבל את הילד שלך להציע קלט לתוך הדברים שהיא רוצה להרוויח. ואז, היא תהיה מוטיבציה במיוחד לעבוד לקראת אותם rewards.

4. להקים מטרה עבור הילד שלך

יצירת מטרה מציאותית המתאר כאשר הילד שלך יהיה מתוגמל. ייתכן שתרצה מטרה יומית כגון, "אם אתה מרוויח שלוש הסימניות היום, נשחק משחק אחרי ארוחת הערב."

ילדים מבוגרים יכולים להיות מסוגלים לחכות קצת יותר עבור פרס. חשבו על מטרה כמו "אם אתם מקבלים חמש סימוני דרך למסירת שיעורי הבית שלכם בזמן השבוע, נלך לפארק ביום שישי אחרי הלימודים".

5. הסבר את התרשים לילדך

שוחח עם ילדך על תרשים ההתנהגות. להבהיר כי התרשים הוא על לעזור לו, לא להעניש אותו.

לדבר על איך זה תלוי בו כדי להרוויח הרשאות ופרסים על התנהגות טובה שלו. תן לילד שלך הזדמנות לשאול שאלות על אופן הפעולה של תרשים ההתנהגות.

6. השתמש בשבח לחיזוק נוסף

חשוב להשתמש בשבח בנוסף לתרשים ההתנהגות.

לאחר מכן, כאשר הילד לומד התנהגויות חדשות אדונים מיומנויות חדשות, אתה יכול לשלב את הפרס שלך ולהשתמש שבחים בלבד.

7. התאם את תרשים ההתנהגות שלך כנדרש

לפעמים, מערכות תגמול דורשים קצת ניסוי וטעייה. אם תרשים התנהגות נראה קל מדי עבור הילד שלך, להתאים את המטרה שלו כדי לעשות את זה קצת יותר מאתגר.

אם לעומת זאת, הילד שלך הוא באמת נאבקים כדי להרוויח לפגוש את המטרה לאחר כמה ניסיונות, מערכת התגמול עשוי להיות קשה מדי. לעשות את זה קצת יותר קל כדי שיוכל להיתקל קצת הצלחה, אשר יניעו אותו להמשיך לעשות טוב.

כמו כישורי הילד שלך לשפר, שלב את ההתנהגות הספציפית אתה עובד על ולהוסיף התנהגות אחרת.

ישנן התנהגויות רבות המגיבות היטב למערכות התגמול . אם ילדך עייף מתרשים התנהגותי, שקול להחליף אותו במערכת כלכלית סמלית .

> מקורות

> Healthyildren.org: חיזוק חיובי באמצעות Rewards.

> וובסטר-סטראטון ג . השנים המדהימות: הורים, מורים וסדנאות ילדים: תכנית תוכן, שיטות, מחקר והפצה 1980-2011 . סיאטל, WA: שנים לא ייאמן; 2011.