זה לוקח קצת עבודה נוספת, אבל זה שווה את זה!
חופשות קיץ הם שינוי גדול של הקצב. אתה יכול לישון, לאכול מזונות שונים, לראות מקומות חדשים, לבקר אנשים שלא ראית בדורות (או לבלות זמן איכות עם אנשים בזמן שיתוף המגורים). למרבה הצער, בעוד השינוי הוא מרענן עבור רוב האנשים, זה יכול להיות מכריע עבור ילדים עם צרכים מיוחדים . התוצאה: זמן זה צריך להיות כיף ומרגיע יכול להיות מלחיץ ואפילו מתיש מבחינה רגשית.
למרבה המזל, עם זאת, זה באמת אפשרי לתכנן חופשה נהדרת עם הילד הצרכים המיוחדים שלך. אתה צריך לשים קצת עבודה נוספת (במיוחד מראש), אבל בטווח הארוך, גם אתה וגם הילד שלך ייהנו. לא רק השנה, אלא במשך שנים רבות!
מה צרכים מיוחדים ילדים צריכים לשרוד ולשגשג
עבור ילדים רבים עם צרכים מיוחדים, מבנה ועקביות הם המפתח להצלחה היומיומית. אולי חשוב גם התאמות, פורמלי או לא פורמלי, כי לצמצם את האתגרים החושיים, להוריד כמה מחסומים, או לפשט משימות מסוימות. עם מבנה, עקביות, והתאמות במקום, החיים הם בעיקר לניהול. בלעדיהם, לא כל כך:
- מבנה : לילדים עם צרכים מיוחדים, החיים יכולים להיות מבולבלים. ייתכן שהם מתקשים לזהות דפוסים, להבין את הזמן שחלף, או לנהל את לוחות הזמנים שלהם. כאשר המבנה מוטל - בצורה של שעונים מעוררים, זמזם בכיתה, פעילויות אחרי בית הספר הרגיל, ואת השגרה הערב - החיים הגיוני יותר. זה הרבה יותר קל לתפקד בעולם מובנה, צפוי, ו שגרתי.
- עקביות : בנוסף למבנה, עקביות יכולה לגרום לילדים בעלי צרכים מיוחדים להרגיש שהם שולטים בעולמם. זה מקטין מתח וחרדה אשר, בתורו, מקטין התפרצויות רגשיות ועלבון. עקביות ישתנו עבור ילדים שונים, אבל יכול להיות, למשל, את אותם מאכלים בכל יום, אותם קטעי וידאו בו זמנית, אותו סוג של סבון באמבטיה, את המטלות אותו, את רמת הרעש זהה, או אפילו אותו מריח.
- לינה : בתי ספר עשויים לספק התאמות פורמליות עבור הילד שלך עם צרכים מיוחדים. לדוגמה, הם עשויים להשתמש ליבון במקום מנורות פלורסנט בכיתה שלו כדי להפחית את האתגרים החושיים. הם עשויים לתת לה יותר זמן כדי להשלים את הבדיקות, או להציע תוכניות כושר הסתגלות. בבית, אתה יכול לתמוך את הילד שלך על ידי הבטחת יש לה גישה לטלוויזיה כשהיא מתפתל מבית הספר. אתה יכול לחתוך את כל התגים מתוך הבגדים שלו. או שאתה יכול לקנות מאכלים מיוחדים כדי להיות בטוח שהיא תהיה אפשרויות מזין שהיא תמצא מקובל.
כאשר ילדים בעלי צרכים מיוחדים יש את כל האלמנטים האלה במקום, הם הרבה יותר סיכוי להצליח הן בבית והן בבית הספר. החיים עשויים להיות מאתגרים, אבל לפחות זה לניהול.
אבל כאשר ילדים עם צרכים מיוחדים מרגישים שהחיים אינם ניתנים לניהול, הם פועלים; כאשר הם פועלים הם עצמם הם המומים רגשית אשר, בתורו, יכול להציף את המטפלים שלהם.
למה נופש יכול להיות כל כך קשה לילדים עם צרכים מיוחדים ומשפחותיהם
נופש, עבור רובנו, פירושו לשים משם מבנה, עקביות, והתאמות. זה אומר ספונטניות, מנסה דברים חדשים, לוקח סיכונים. זה יכול להיות להישאר עם אנשים חדשים או הגדרות מאתגרות כגון campgrounds.
זה כמעט בוודאות אומר כי השגרה, לוחות זמנים, והתאמות להפריש לתקופה של זמן. במקום הנוחות של בית הספר ושל בית הספר, הילד שלך צפוי לפתע לנהל עולם של תוהו ובוהו, עם ציפיות שעשויות להיות מעבר ליכולותיו של ילד עם תפקוד מנהלים , אתגרים קוגניטיביים, רגשיים, חברתיים ו / או חושיים.
כמובן, רוב הילדים יכולים להתמודד עם שינוי. אבל תאר לעצמך לספר לילד שלך צרכים מיוחדים, ברגע האחרון, שהוא צפוי:
- לחלוק חדר עם בן דודו בילי מי מנגן מוסיקה רועשת
- לאכול מזון שהוא לא אוהב בלי להתלונן
- לבלות זמן נוסף על החוף או את מגרש המשחקים גם כאשר תוכנית הטלוויזיה האהובה עליו
- להתמודד עם עקיצות באגים או כוויות שמש, גם כאשר הם באמת לגרד או לפגוע
- לשבת בשקט במסעדה במשך שעה או יותר, אפילו כשסיימו את האוכל שלהם מזמן
- להיות נחמד לאנשים שהוא לא אוהב במיוחד
- לומר "כן" לפעילויות שאין להם ערעור עליו
בתיאוריה, ילדים צריכים להיות מסוגלים לנהל את זה ברמה של ציפייה. עבור ילדים רבים, זה פשוט לא אפשרי.
בגלל הציפיות סביב חופשה יכול לשלוח כמה ילדים עם צרכים מיוחדים לתוך כאוס רגשי, כמה ההורים לדלג על חופשות משפחתיות לגמרי. אחרים חוששים לחופשות, בידיעה שאחים, סבים או זרים ישפטו ויגנו את ילדם, ובאמצעות שלוחת, ההורות שלהם. ובכל זאת אחרים כוח באמצעות חופשות, לאלץ את הצרכים המיוחדים הילד "למצוץ אותו", ויצירת זיכרונות שליליים וחרדות לכל החיים.
למרבה המזל, אף אחת מהאפשרויות הללו אינה נחוצה. זה באמת יכול להיות חופשה משפחתית חיובית עם כמה מחשבה מראש, preplanning, וגמישות.
טיפים לחופשה גדולה עם הצרכים שלך ילד מיוחד
ילד הצרכים המיוחדים שלך צריך מבנה, עקביות, והתאמות. אתה משתוקק לחדשנות, לספונטניות ולהרפיה. אתה יכול לקבל את שניהם? התשובה היא כן, עם כמה גבולות. הנה כמה טיפים להכנת זה עובד.
- בחר תוכנית חופשה שאתה ואת הילד שלך יכול לחיות עם. אם יש לך ילד עם צרכים מיוחדים, חופשה הרפתקה חופשית ללא תוכנית קבע הוא מתכון לאסון. אם הספונטניות חשובה לך אבל מכריע עבור הילד שלך, שקול לקחת חופשה הרפתקה נפרדת, או שכירת בייביסיטר ליום בזמן שאתה הולך לחקור. לחלופין (ואפילו טוב יותר), הכינו את ילדכם להרפתקה קצרה ופתוחה המרחיבה את האופקים שלו מבלי להכניע אותו.
- תשאיר את זה פשוט. שקול להישאר במקום אחד במקום להסתובב. היצמד לפעילות אחת ביום. למה ללבוש את כולם כאשר כל העניין הוא להירגע?
- השאירו את החרדות בבית. מה אם הילד שלך עם צרכים מיוחדים פועל בפומבי? מה אם החותנת שלך תשמיע הערות על כישורי ההורות שלך? מה אם אחת הפעילויות שתכננת היא יותר מדי עבור ילדך? המציאות היא כי כמה נושאים אלה הם רציניים מספיק כדי להרוס חופשה, אז למה להרוס את מצב הרוח שלך מראש?
- יש מקום נוח לסגת אליו . משפחות רבות אוהבות לנופש ביחד. אמנם זה יכול להיות כיף עם ילד צרכים מיוחדים, זה יכול גם לקבל מכריע. אפשרות טובה אחת היא לומר "כן" לסגת המשפחה, אבל "לא" לרעיון של להישאר בפועל באותו בית. בדרך זו, אם הילד שלך צריך הפסקה או שאתה רוצה ליצור בית מוכר יותר כמו מבנה אתה יכול לעשות זאת מבלי ליצור סערה של הערות או חששות שליליים.
- לתכנן לפחות כמה פעילויות הילד שלך יאהב . ילדים בעלי צרכים מיוחדים רבים אוהבים מסורת וחזרה. לוותר על זה עבור חלק קטן של החופשה שלך. תגיד "כן" כדי לשחק את זה שוב המכה המכה שוב, או שיש באותו גלידה באותו מקום גם אם זה היה רק "מאה". בעקבות אירועים מיוחדים להסתכל קדימה מדי יכול לעשות את זה הרבה יותר קל לעבור רגעים קשים יותר.
- להביא יחד התאמות. אם אתה יודע שהילד שלך ייאבק בלי תוכנית הטלוויזיה האהובה עליו ואתה לא בטוח לגבי קבלת כבל, להביא DVD ו- DVD שחקן לביטוח. אם הילד שלך צריך צעצועים חושיים, גיליונות מיוחדים, כריות, מזונות, או פריטים נוחות, להביא אותם יחד. אם מישהו שואל אותך או מציע לך ללדת את הילד שלך, להתעלם מהם. הם לא יודעים את הצרכים של הילד שלך כמו שאתה עושה.
- תמיד יש תוכנית ב ' לילד עם צרכים מיוחדים יכול להיות זמן נהדר לעשות פעילות מסוימת, או שהוא עלול להתפרק לחלוטין יש התקף זעם. אם דברים להתפרק, יש תוכנית ב במקום, כך שחברים אחרים של המפלגה שלך לא ירגישו את היום שלהם נהרס. לדוגמה, אם ילדים אחרים נכללים בקבוצה, יודע מראש איזה מבוגר יטפל ילד הצרכים המיוחדים שלך אשר ייקח את שאר הקבוצה. אם אתה באמת צריך לעזוב מוקדם, יש תוכנית לאן אתה הולך וכיצד תוכל לפגוש שוב מאוחר יותר.
- היו הוגנים זה לזה. לא משנה כמה בזהירות אתה מתכנן מראש, ייתכן שיש סיכוי טוב כי מישהו יצטרך לשנות את התוכניות שלהם כדי להתאים לילד צרכים מיוחדים. אם אפשר, להיות בטוח כי שני ההורים בתורו להישאר בבית, לעזוב את המסעדה מוקדם, או להתמודדות עם קרובי משפחה שיפוטית. לעשות את הטוב ביותר כדי להיות בטוח כי כולם, אחים והורים כללה, לקבל הזדמנות ליהנות זמן לעשות מה שהם הכי אוהבים. בטח, הם עשויים להתאים את הצרכים מיוחדים בן משפחה, אבל זה לא צריך להרוס את החופשה.
- הכן את החופשה שלך. אם אתה נוסע לחופשה עם חברים או קרובי משפחה שאינם מכירים את ילדך היטב, תן להם ראש על מה לצפות, מה הם יכולים לעשות כדי להקל על החיים לך ועל הילד שלך, איך לעסוק הילד שלך, מה לעשות אם משהו עולה. הודעת דוא"ל היא דרך טובה לתקשר מידע באופן לא פורמלי ולא עימות. תארו לעצמכם: "בילי מחליט לפעמים לאכול חמאת בוטנים וג'לי במקום הארוחה מוכנה, אל תיפגע: אתה מבשל נהדר, אבל אכילת מזונות מוכרים יכולה לעזור לבילי להרגיש בבית במקום מוזר".
- להיות גמיש. אם הילד שלך עם צרכים מיוחדים מקבל נסער אם הוא נתפס בגשם, לשקול לדחות טיול עד הגשם נגמר. אם יש לו יום נהדר, חשוב להאריך אותו גם אם לוח הזמנים שלך אומר שזה הזמן ללכת הביתה.
- הכינו את הילד עם צרכים מיוחדים. זה כנראה העצה החשובה ביותר במאמר זה! הילד שלך עם צרכים מיוחדים יהיה כמעט בוודאות יוכל להירגע וליהנות חופשה איתך אם היא מוכנה.
הנה כמה טיפים להכנת הילד שלך לחופשה:
- צור "סיפור חברתי" המסביר לאן אתה הולך ומה אתה עושה. אם אפשר, להשתמש תמונות אמיתיות של אנשים ומקומות. קרא את זה ביחד מוקדם ולעתים קרובות.
- לדבר על התוכניות שלך עם הילד שלך, שיתוף ומדגיש את החיוב. שמור את זה פשוט כמו הצורך. לדוגמה, "כאשר נגיע לחוף אתה תקבל להתיז אותי!"
- שקול להשתמש במערכת תגמול עבור התנהגות רבה. לדוגמה, "אם אתה יכול לשבת איתנו במסעדה עד שכולם נגמרים, אתה יכול לצפות בפרק של תוכנית הטלוויזיה האהובה עליך."
- יש תוכנית לכל יום, וללכת על התוכנית בארוחת הבוקר. השתמש לוחות זמנים חזותיים כדי לעזור לילד שלך להבין ולזכור מה יש לך בראש.
לבסוף: להירגע! זכור שאתה בחופשה. כל העניין הוא ליהנות. אז להירגע, לעשות מה עובד, ולזכור כי יחס חיובי שלך, רגוע יכול לעשות את כל ההבדל!