תחילת המחזור בעוד רחוק מהבית

הווסת יכולה להגיע באופן בלתי צפוי, הנה מה לעשות

בנות רבות חוששות כי הם יקבלו את התקופה הראשונה בבית הספר, במחנה, או כאשר אמא שלהם לא בסביבה כדי לעזור. אמנם אין לך שליטה על מתי תקופת הבת שלך יתחילו, אתה יכול להכין אותה עבור הבלתי צפוי. הנה מה שאתה צריך לדעת.

הרבה בנות תאומות לדאוג כאשר התקופה שלהם יתחילו. האם זה יהיה בזמן שהם בבית הספר, במחנה, או אפילו sleepover של חבר?

הלא-ידוע יכול להיות מפחיד אצל טווין, שמעולם לא נאלץ להתמודד עם הווסת. אבל אתה יכול לעזור להכין את הבת שלך על הבלתי צפוי, ולהקל על החרדות שלה.

בתור התחלה, חשוב שתדברי עם הבת שלך על מה לצפות כאשר התקופה שלה מתחיל. הסבר כמה מהשינויים הנפוצים שהנערה עלולה לחוות לפני תחילת התקופה, כמו התכווצויות, כאבי ראש, חוסר אנרגיה, כאבי ראש, תנודות במצב הרוח ותחושת רטיבות על התחתונים, וכו '. כמו כן, קח את הזמן להראות לה איך כדי להשתמש כראוי בלוק, כך שאם אתה לא שם, היא תדע מה לעשות.

תסבירי לילדך שאם היא חושבת שהגיע הזמן שלה, היא צריכה לבקש רשות ללכת לשירותים של הנערה כדי לבדוק. (זה רעיון טוב לכל הבנות טווין לשמור על כרית בשקיות הספר שלהם או תיבות בית הספר, רק במקרה.כרית קטנה יכולה להתאים בקלות ארנק שינוי או תיק קטן.) אם הבת שלך אין כרית , להורות לה ללכת מיד לאחות בית הספר.

האחות תוכל לספק לה אחת. כמה בתי ספר יש מכונות מפיות סניטריים בשאר השירותים אבל לא לסמוך עליהם. הם לא תמיד עובדים, ולא יכול להיות מצויד. חברים יכולים גם להיות מסוגל לספק tween שלך עם אספקה ​​שהיא צריכה, אבל זה הכי טוב אם tween שלך רק משתמש בהם כמוצא אחרון.

אסטרטגיה תקופתית: תחשוב קדימה

אם הבת שלך tween הוא לכיוון המחנה או במקום אחר במשך תקופה ארוכה של זמן, תצטרך לחשוב קדימה. לארוז כמה מזוודות במזוודה שלה, ומכתב שייתן למדריכה שלה, אם תלך בפעם הראשונה שלה בזמן שהיא תצא. המכתב צריך להסביר את המצב, כמו גם מידע אחר היועץ שלה אולי צריך לדעת על. ודא הבת שלך מבינה כי היא לתת את המכתב יועץ שלה רק אם התקופה הראשונה שלה מגיע. כמו כן, להסביר לבתך כי אם התקופה הראשונה שלה מגיע בזמן שהיא במחנה, ייתכן שיהיה צורך לשבת על שחייה עד זרימה הסתיים.

ודא הבת שלך הוא הודיע ​​היטב על הווסת ואת השינויים הרגילים של גיל ההתבגרות. ישנם משאבים נפלאים רבים הזמינים כיום, כי באמת לעזור לבנות באמצעות שינויים אלה בדרכים חיוביות. בנוסף, אם תסייע הבת שלך ללמוד לעקוב אחר התקופה שלה פעם היא התחילה וסת, זה יעזור להקל על הלחץ שלה ואת החרדה קצת.

הדרך הטובה ביותר להקל על החרדה של הנערה לגבי הווסת היא על ידי כך שהיא מודיעה לה, כך שכאשר השינוי מגיע, היא מוכנה ובטוחה. תחילת התקופה שלה יכול להיות מלחיץ כדי preteen, אבל עם קצת מידע וסיוע ממך, היא תעמוד בפני השינויים בביטחון.

על ידי prepping הבת שלך, היא תדע כי אין סיבה לדאוג כאשר התקופה שלה יתחילו כי כאשר זה מתחיל, היא תהיה מוכנה.