זעזוע מוח הוא סוג של פגיעה מוחית, כי לפעמים מתרחשת במהלך ספורט בתיכון רבים, כולל בייסבול, כדורסל, כדורגל, התעמלות, הוקי, לקרוס, כדורגל, סופטבול, כדורעף, היאבקות. חשוב לזכור כי זעזוע מוח יכול לקרות כמעט בכל ספורט שבו התנגשות יכולה לקרות, אז אפילו שחקן טניס יכול לקבל זעזוע מוח אם הוא מטייל, נופל, ומכה את ראשו על מגרש הטניס.
תסמינים של זעזוע מוח
אם לאתלט יש זעזוע מוח, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, מאמנים, הורים או תלמידים אחרים עשויים להבחין בכך שהפצוע שנפגע:
- נראה המום או המום
- הוא מבולבל לגבי המשימה
- שוכח מחזות
- הוא לא בטוח של המשחק, ציון, או היריב
- נע בגמלוניות
- תשובות לשאלות באיטיות
- מאבד את ההכרה
- מציג שינויים התנהגותיים או אישיותיים
- לא ניתן לזכור אירועים לפני הפגיעה
- לא ניתן לזכור אירועים לאחר הפגיעה
או אתלט עצמו עשוי לדווח על התסמינים הבאים אם יש לו זעזוע מוח, כולל:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה
- בעיות איזון או סחרחורת
- חזון כפול או מטושטש
- רגישות לאור או לרעש
- מרגיש איטי
- מרגיש מעורפל או מטושטש
- בעיות ריכוז או זיכרון
- בִּלבּוּל
למרות שתלמידי ספורטאים לעיתים קרובות חשים לחץ לשחק דרך הכאב, חשוב לזכור כי זעזוע מוח הוא פגיעה מוחית וכל זעזוע מוח רציני.
עובדות חשובות אחרות על זעזוע מוח כוללים כי הם:
- נגרמות על ידי מכה, מכה, או לטלטל את הראש
- יכול להתרחש גם אם אתלט לא לאבד את ההכרה
- יכול לקרות בכל ספורט
- מאי לא לגרום תסמינים עד ימים או שבועות לאחר הפציעה
- יכול לגרום לנפיחות מוחית, לנזק מוחי קבוע, או אפילו למוות, אם לספורטאי יש זעזוע מוח שני לפני שהוא מתאושש לגמרי
ניהול זעזוע מוח
אם אתם חושבים שלאתלט יש זעזוע מוח, על פי ה- CDC Heads Up: זעזוע מוח בתכנית ספורט בתיכון, עליכם:
- לפנות מיד לטיפול רפואי. איש מקצוע רפואי יוכל להחליט עד כמה רציני זעזוע המוח וכאשר הוא בטוח עבור בני הנוער שלך לחזור לספורט.
- שמור על העשרה שלך מחוץ למשחק. זעזוע מוח לוקח זמן לרפא. אל תתנו את העשרה לחזור לשחק עד רופא מקצועי אומר שזה בסדר. ספורטאים שחוזרים לשחק מוקדם מדי, בעוד המוח עדיין ריפוי, הסיכון סיכון גדול יותר של זעזוע מוח השני. זעזוע מוח שני או מאוחר יותר יכול להיות רציני מאוד. הם יכולים לגרום נזק מוחי קבוע, המשפיעים על העשרה שלך לכל החיים.
- תגיד את כל המאמנים של העשרה שלך על כל זעזוע מוח האחרונות. המאמנים צריכים לדעת אם העשרה שלך היה זעזוע האחרונות בספורט כלשהו. המאמנים של העשרה שלך אולי לא יודע על זעזוע מוח העשרה שלך קיבל בספורט אחר או פעילות, אלא אם כן אתה אומר להם. לדעת על זעזוע מוח יאפשר המאמן לשמור על העשרה שלך מפני פעילויות שעלולות לגרום זעזוע מוח נוסף.
- להזכיר את העשרה כי עדיף לפספס משחק אחד מאשר את העונה כולה.
> מקור
> CDC ראשי למעלה: זעזוע מוח בתיכון ספורט