אין הרבה שאלה שכאשר משפחה בריאה ומאושרת, הכל נראה נכון בעולם. אבות לחוות את ההנאות הגדולות ביותר שלהם בתוך גבולות של מערכת יחסים יציבה ובריאה המשפחה.
אבל לא כל המשפחות יציבות, בריאים ומאושרים כל הזמן. מדגשי החיים המודרניים, הצורך באיזון טוב יותר של חיי עבודה, משבר משפחתי מסוג זה או אחר, או אתגרים לבריאות הנפש אצל אחד או יותר מבני המשפחה, יכולים להביא משפחה על ברכיה בכל עת.
ילדים עם מוגבלויות , לחצים כלכליים, אתגרים התנהגותיים, ורק הגילאים והשלבים של ילדים שונים יכולים ליצור אתגרים שעשויים לחייב עזרה כלשהי.
משפחות רבות יש כמה גמישות מובנית רבות של בעיות אלה. אבל אפילו המשפחות הטובות ביותר יכולות להרגיש צורך לעזרה מעבר למשאבים העצמיים של המשפחה.
החלטה אם הנישואין והטיפול המשפחתי מתאים למשפחה יכולה להיות החלטה גדולה. למרות שזה עשוי להרגיש בתחילה כמו להודות בתבוסה או כישלון, במציאות בחירת ייעוץ משפחתי יכול להיות צעד גדול קדימה. תחשוב על הייעוץ המשפחתי כמו הוספת כמה כלים של מערכת היחסים של המשפחה שלך. אתה יכול ללמוד דרכים חדשות לתקשר, לעבוד דרך בעיות, כדי משמעת ולהתייחס זה לזה.
אם המשפחה שלך חווה אחד או יותר של סימפטומים אלה, זה עשוי להיות הזמן לשקול לעסוק בשירותי הנישואין מקצועי מוסמך המטפל המשפחתי.
- בני משפחה מתקשים לתפקד ביכולתם הרגילה. האם אתה מרגיש "ניקוז אנרגיה" במשפחה שלך? דברים שהיו פעם שגרתית ונורמלית הם עכשיו מעיקים?
- בני משפחה נוטים לקבל תגובות רגשיות קיצוניות. האם בני המשפחה שלך מפגינים כעס מוגזם, פחד, עצב, דיכאון או תגובות רגשיות אחרות?
- יש התמוטטות משמעותית בתקשורת בין בני המשפחה. האם אתה מתקשה לתקשר יותר מהרגיל? האם אתה חווה את "טיפול שקט" לעתים קרובות יותר מהרגיל?
- בני המשפחה מתנתקים מחיי משפחה. האם יש דפוס חדש של אחד או יותר מבני המשפחה נכנסים לתוך הסתגרות?
- ישנם סימפטומים של אלימות או איום של אלימות על עצמך או בני משפחה אחרים. מעבר למשחקים הרגילים, האם אתה מרגיש שאלימות היא בעיה? האם יש התנהגות שתחשב "תקיפה" אם היא לא תהיה בין בני משפחה?
- בני משפחה מבטאים תחושות של חוסר אונים וחוסר תקווה. האם את מרגישה שהגעת לקצה החבל שלך? האם התמודדות עם הלחצים פשוט יותר מדי לשאת? האם אתה תוהה אם המשפחה שלך אי פעם להתאושש?
- היו שינויים בהתנהגות הילדים בבית או בבית הספר. האם הציונים נוטלים צמרמורת? מה עם בעיות נוכחות או התנהגות משבשת בבית הספר? האם אחד הילדים יוצא מכלל שליטה בבית?
- למשפחה היתה חוויה טראומטית וחברים מתקשים להתמודד. האם היה מוות במשפחה? גירושים או ניתוק? רומן גילה? האם המשפחה מתקשה להסתגל למציאות החדשה?
- לבני משפחה יש בעיות בשימוש בסמים. האם יש אתגרים בשימוש באלכוהול או בסמים? האם יש בן משפחה עם הפרעת אכילה?
מציאת מטפל משפחתי ובחירתו
ברגע שאתה מחליט שהזמן מתאים לייעוץ משפחתי, למשפחות יש משימה מרתיעה למצוא ולבחור את המטפל הנכון עבורם.
הנה כמה דברים לשקול בעת בחירת יועץ המשפחה.
כמה טוב הביטוח שלך לכסות טיפול משפחתי? שירותי בריאות הנפש כיום מכוסים על ידי ביטוח בריאות, אבל טיפול משפחתי לא תמיד נחשב טיפול נפשי. בדוק עם המעסיק שלך כדי לראות אם כמה נישואים מקומיים ומטפלים משפחתיים מכוסים תחת ביטוח הבריאות שלך תועלת.
זיהוי המטפלים המשתתפים בתוכנית ביטוח הבריאות שלך יכול לקחת חלק גדול של הלחץ הפיננסי מתוך קבלת החלטה לחפש עזרה מקצועית.
מה לגבי תוכנית סיוע לעובדים? מעסיקים רבים מציעים תוכנית סיוע לעובדים עבור עובדיהם. EAP יכול להיות מקום טוב להתחיל למצוא אפשרויות טיפול. רוב EAP של מודל "להעריך ולהתייחס" כי יהיה לחבר אותך עם המטפל כי יעבוד עבור המשפחה שלך. ואת השירות הוא בדרך כלל חינם או יש שיתוף קטן מאוד תשלום. מחלקת משאבי האנוש של המעסיק שלך יכולה להודיע לך אם EAP הוא אופציה עבורך וכיצד לגשת ל- EAP.
שאל את הרופא שלך. רופאי משפחה יכולים לעתים קרובות להפנות חולים לנישואין מוסמכים שירות ייעוץ משפחתי. לאחר עבודה עם משפחות אחרות עם בעיות דומות, הרופאים המשפחתיים לעתים קרובות יש תובנה אילו מטפלים משפחתיים באזור עשוי להציע את העזרה הטובה ביותר למשפחה. שקול לשאול את הרופא עבור המלצות.
טיפול פסטורלי. אם אתה מזוהה עם קהילה דתית, אתה יכול לשאול את הכומר, הכומר, הרב שלך או אחר עבור הצעות. לעתים קרובות משפחות עם רקע דתי חזק יבחר יועץ של האמונה שלהם.
הפניות מקוונות. האגודה האמריקאית לנישואין ולטיפול משפחתי מציעה שירות מקוון לאיתור מטפלים שיאפשר לכם לחפש לפי אזור גיאוגרפי עבור חברי האגודה.
המלצות אישיות. אחד המקורות הטובים ביותר עבור הפניות המטפל הם אנשים נהנו משירות של המטפל. אם משפחה שאתה מכיר היתה לייעץ, שאל אותם על הניסיון שלהם עם המטפל שלהם. למד כיצד המטפל מתקשר ומה פעולות ספציפיות שהוא המליץ לחבר שלך.
שאלות לשאול. כאשר מראיינים מטפל על האפשרות לעבוד עם המשפחה שלך, אתה צריך לשאול את השאלות הבאות:
- מאיפה קיבלתם את התואר המקצועי שלכם?
- האם התואר שלך נמצא בטיפול משפחתי או במשמעת קשורה?
- מי פיקח על השנים הקליניות הראשונות שלך?
- כמה זמן אתה כבר בפועל?
- מה החוויה שלך בטיפול בבעיה הספציפית שלי?
- מהי הגישה הפילוסופית שלך לייעוץ משפחתי? יש בתי ספר שונים של טיפול בתוך המשפחה, ואתה רוצה לדעת איך המטפל שאתה בוחר מסתכל על משפחות, ועל איזה סוג של אסטרטגיות הוא או היא משתמשת.
ההחלטה לפנות לנישואין ולייעוץ משפחתי לטיפול בבעיות משפחתיות היא צעד גדול. אבל זה צעד הכרחי ומועיל כאשר המשאבים של המשפחה עצמה לפתרון בעיות אינו מספיק, או כאשר הבעיות נראה בלתי עביר. ניסיון בייעוץ משפחתי אינו מודה בתבוסה - זהו צעד חשוב לעזור בבניית ארגז הכלים והמשאבים של המשפחה.