בחודשים הראשונים עם תאומים או מכפילים יכול להיות זמן מנסה עבור משפחות. להטוטנות הטיפול של כמה תינוקות הוא עבודה מסביב לשעון. מניעת שינה מוסיפה ללחץ הפיזי בזמן שהנדנדות ההורמונליות שלאחר הלידה מגבירות את הרגשות של שליטה. אפילו הורים מנוסים יכולים ליפול למלכודות הנפוצות האלה כאשר התאומים, השלישייה או יותר נולדים. הימנע מהם, ותמצא כי בחודשים הראשונים של טיפול בכפולות הוא הרבה יותר לניהול.
1 -
פועל מתוך אספקהעם הכפלת הביקוש, ציוד לתינוק נצרך בקצב מהיר. מלאי על הדברים שאתה תשתמש ביותר: חיתולים, מגבונים, בקבוקים ונוסחה. היצע נרחב של נשקים ואורנים ישנים לא יסולא בפז. שמור פריטים באריזה המקורית שלהם והחזק על קבלות, כך שתוכל בקלות להחזיר את הדברים שאינם בשימוש. המועדונים המוזכרים לעיל מחזיקים במכירות שנתיות; הם הזדמנות פנטסטית להצטייד בגדים בעדינות בשימוש בציוד.
2 -
לא מנמנםזה אולי נשמע טיפשי, אבל עצה זו הוא הדהד שוב ושוב על ידי כמעט כל ההורים של תאומים או יותר. זה מפתה להשתמש זמן שקט יקר כדי להשיג דברים אחרים הושלמה, אבל אתה צריך לזכור את שאר הדרישות שלך. זה קל להיות המום כאשר אתה מותש. שינה היא מצרך יקר, אז לנצל כל הזדמנות.
יותר
3 -
אין טיולון או טיולון לא נכוןאחד ההיבטים המסובכים ביותר של ניהול מכפילים הוא לוגיסטיקה: להגיע לכל מקום הופך לסיוט כאשר יש לך תינוקות יותר מאשר ידיים. טיולון טוב עושה את זה הרבה יותר קל. חלק מההורים מעדיפים סגנון טנדם (קדמי / אחורי) לתמרון בחללים הדוקים, בעוד שאחרים מגלים שדגם זה לצד השני נוח יותר לתינוקות שלהם. עגלות מיוחדות עבור שלישיות , quads או יותר זמינים גם כן. למרות יקר, הם שווים את ההשקעה.
יותר
4 -
מבלבל את התינוקותכמה אכלה? מתי בפעם האחרונה היה לו חיתול רטוב ? איזה תינוק אתה בכלל? הגדרת מערכת מאורגנת לשמירת דברים ישר יבטיח את הצרכים של כולם נפגשו. הפוך תרשים כדי לעקוב אחר האכלה פעמים וכמויות, שינויים חיתולים , תרופות ומידע חשוב אחר. (רמז: אם אתה מתקשה לספר את המכפילים שלך בנפרד - גם אם הם לא זהים! - צלקת קטנה של לק על אצבע אחת תסייע להבדיל ביניהם).
5 -
ערבוב סדרי עדיפויותתשאיר את זה פשוט. תן לדברים ללכת. המיקוד שלך במהלך החודשים הראשונים עם מספר רב צריך להיות על המשפחה המורחבת החדשה שלך. זה לא הזמן לבשל ארוחות גורמה, לעשות ניקוי האביב או ללמוד תחביב חדש. התמקד בטיפול בחבילות השמחה החדשות שלך, והנח לדברים הקטנים להחליק. יהיה לך זמן להתעדכן על הדברים האחרים האלה כמה חודשים בהמשך הדרך, כאשר מכפילים שלך יש לקבוע לוח זמנים.
6 -
מנע את העזרהאנשים אוהבים כפולות, והם באמת רוצים לעזור. נצל כל הצעה. נָצִיג. תהיה ספציפי. תנו לעוזרים הנלהבים שלך לטפל בארוחות, סידורים, טיפול באחרים אחרים, בעבודות הבית, בחצר, בכביסה, בקניות ובכל פרטי החיים, כך שתוכל להתמקד בקדימויות.
7 -
לא לוקח פסק זמןלמרות שהזהות שלך השתנתה כדי להקיף את התפקיד החדש שלך כהורה של מכפילים, אתה לא יכול להרשות לעצמך להזניח את העצמי הישן שלך. חשוב לקחת פסק זמן כל פעם להתמקד על עצמך ועל בן הזוג שלך. שים קרוב משפחה מועיל, שכן או אפילו עוזר העשרה של אמא אחראי על התינוקות במשך כמה רגעים, כך שתוכל לקחת הפסקה. להשרות באמבטיה, לטייל, או פשוט לקחת תנומה. אתה תהיה מופתע עד כמה רעננים אתה תרגיש אחרי הפסקה קצרה.
8 -
להיות מבודדים מאחריםמפגש הורים אחרים של תאומים, שלישיות או יותר יכול להיות מרגיע מאוד מתגמל. לא רק שהם יראו לכם שהחיים עם מכפילים הם מסוגלים, הם יכולים לתת לכם עצות מוצקות על איך לעשות את זה. זה חיוני כדי להקים רשת של להיות שם, נעשה - כי ותיקים לקרוא בעתות משבר.
9 -
להיות גמישגישת לימוד אינה פועלת עם תאומים או כפולים. לכל משפחה יש הרגלים וצרכים שונים והדרך "הנכונה" היא באמת מה שעובד הכי טוב בשבילך. כפי שאתה להקים שגרה הכוללת את התוספות החדשות ביותר שלך, להיות מוכן לנסות מגוון רחב של לוחות זמנים, טכניקות, ומוצרים. זכור כי מכפילים שלך הם יחידים, ולא קבוצה בהתאמה מושלמת. מה שעובד עבור אחד לא יכול להיות מתאים עבור אחרים.
10 -
איבוד פרספקטיבהשמור את הדברים בפרספקטיבה. לא משנה כמה דברים רעים מקבלים, הם זמניים. תינוקות גדלים. הם יתחילו לישון יותר ולאכול פחות. זה יהיה קל יותר להוציא אותם בפומבי. עם כל יום שעובר, אתה צעד אחד קרוב יותר מקבל דברים תחת שליטה. התענגו על הרגעים המיוחדים של הינקות: הטרדות מנומנמות, חיוכים ביישניים וריחות מתוקים של התינוקות. בקרוב הם יהיו רק זיכרון יקר.