הפרעות חרדה וחרדה

הפרעה נפשית חמורה היא נפוצה יותר מאשר דיכאון

לאחר חווה הפלה או לידה מת , זה לא נדיר עבור ההורים לפתח סימפטומים של דיכאון או חרדה. בעוד שרבים מאיתנו יש הבנה די טובה של מה דיכאון, חרדה היא משהו שאנשים רבים מניחים להיות "להיות על קצה".

אבל זה בעצם יותר מזה. כמו דיכאון, חרדה יכולה לפגוע קשות ביכולתו של אדם לתפקד ולעתים קרובות דורש טיפול וייעוץ כדי לפתור את הטראומה הבסיסית.

למעשה, רוב המחקרים מצביעים על כך שהפרעות חרדה הן מצב שכיח יותר בעקבות אובדן הריון מאשר דיכאון.

הבנת הפרעות חרדה

הפרעות חרדה הן מחלות נפש רציניות שגורמות לדאגה או פחד משמעותי שאינו נעלם ואף יכול להחמיר עם הזמן. הפרעות חרדה לבוא בצורות שונות, כל אחד עם תכונות ברורות ומטרות הטיפול.

הסוגים הנפוצים יותר לאחר ההריון הם הפרעת חרדה כללית (GAD), הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD), הפרעת דחק חריפה (ASD) והפרעה פוסט-טראומטית (PTSD).

נשים נוטות לחוות הפרעות חרדה יותר מאשר גברים.

הפרעת חרדה כללית (GAD)

הפרעת חרדה כללית, למרות שמו, היא ספציפית מאוד כיצד ובאיזו מידה זה יכול להשפיע על הפרט. מעצם הגדרתה, GAD היא דאגה מתמשכת, מופרזת, פולשנית אשר מתרחשת ברוב הימים האחרון במשך יותר משישה חודשים.

אצל נשים אשר חוו אובדן הריון, GAD עשויה להתחיל בפחדים לגבי סיבוכים רפואיים בעקבות הליך פינוי או פינוי , דאגות לגבי הפלות חוזרות ונשנות , או חששות לגבי מצב רפואי או גנטי שעשוי להוות חלק מההפסד. פחדים אלה מתרבים רק על ידי רגשות של צער ואובדן שאישה יכולה להרגיש באופן טבעי.

GAD קשה לשלוט והוא עשוי להתבטא עם מגוון של סימפטומים, כולל:

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD)

מעניין מספיק, הפרעה אובססיבית כפייתית נפוץ במהלך ההריון, תנאים מדענים מאמינים עשוי להיות קשור הורמונים. מצד שני, נשים אשר חוו אובדן הריון הן פי שמונה יותר מאובחנות עם OCD מאשר אלו שלא.

OCD מאופיין במחשבות מופרזות (אובססיות) שמובילות להתנהגויות חוזרות (כפייתיות). הסימפטומים מתאפיינים בצורה הטובה ביותר כדלקמן:

המחשבות המטרידות עשויות להיות אלימות או מיניות גלויה, שתיהן עשויות לחזק את החרדה הבסיסית.

הפרעת דחק חריפה (ASD)

הפרעת דחק חריפה הוא האמין להשפיע על אחת מכל 10 נשים שחווה אובדן הריון. ASD קשור ישירות לאירוע טראומטי ויכול להתבטא בתוך שעות של האירוע.

בניגוד למה שיש להניח, ASD אינו קשור ישירות לעיתוי ההפלה או לידת המת. לעתים קרובות יותר, זה קורה אצל נשים שחוו הפסד לפני השבוע ה -20 של ההריון, לא אחרי.

הסימפטומים של ASD עשויים לכלול:

ASD דומה ל- PTSD אך נמשך לפחות יומיים אך לא יותר מ -4 שבועות.

הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)

מחקרים רבים הציעו כי סביב אחוז אחד של נשים עם ASD יתקדם להפרעת דחק פוסט טראומטית בעקבות הפלה. הסימפטומים של PTSD הם בעצם זהה ל- ASD אך מוגדרים כנמשכים זמן רב יותר מחודש.

עם זאת, המחקר האחרון מצייר תמונה שונה במקצת, דבר המצביע על כך ששיעורי PTSD עשויים להיות גבוהים בהרבה. על פי מחקר של אימפריאל קולג 'בלונדון, בקרב 186 נשים שחוו אובדן מוקדם של ההריון , 28 אחוזים עמדו בקריטריונים של PTSD סבירים לאחר שלושה חודשים של מעקב.

יתר על כן, חומרת סימפטום ה- PTSD לא הייתה קשורה לחומרת או לסוג ההפלה שחווה. בצד החיובי, הסימפטומים נטו לדעוך לאחר החודש השני.

מה לעשות אם אתה חווה חרדה מתמשכת

אם אתה מרגיש חרדה מתמשכת בעקבות אובדן ההריון שלך, אתה לא לבד. רוב המחקרים מצביעים על כך שזו חוויה נפוצה יותר מכפי שאפשר לדמיין.

מחקר שנערך ב -1991, שכלל 13,000 נשים שחוו הפלה, הראה כי ל -15% היו חרדות ו / או דיכאון קליניים משמעותיים שנמשכו עד שלוש שנים. מה זה צריך לספר לנו כי כל הסימפטומים האלה, אם כי קטן, אף פעם לא צריך להתעלם.

אנחנו בני מזל היום יש טיפולים יעילים עבור הפרעות אלה. על ידי עבודה עם מומחה בריאות הנפש מוסמך, אתה יכול להתחיל להשלים עם הפחדים שלך להחזיר חלק שליטה ייתכן איבדו.

הריפוי לא אומר לשכוח. לתקשר עם אחרים, למצוא קבוצות תמיכה, לאפשר לעצמך להתאבל, ואל תפחד לפנות לעזרה מקצועית.

> מקורות:

> ברגנר, א .; Beyer, R .; קלפ, ב. ומ 'ראוכפוס. "הריון לאחר אובדן הריון מוקדם: מחקר פרוספקטיבי של חרדה, סימפטומטולוגיה של דיכאון והתמודדות". Journal of Psychosomatic מיילדות וגינקולוגיה . 2008; 29 (2): 105-13.

> Blackmore, E ;; קוט ארסנו, ד. Tang, W. et al. "אובדן טרום לידתי כמנבאה של דיכאון וחרדה בין-לידתיים". כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה . 2011; 198 (5): 373-378.

> Daugirdaite, V .; Van den Akker, O .; ו ס פורוואל. "לחץ פוסט טראומטי והפרעה פוסט טראומטית לאחר הפסקת הריון ואובדן פוריות: סקירה שיטתית". יומן הריון . 2015: 646345.

> פארן, י. Jalmbrant, M ;; Arneye, L. et al. "לחץ פוסט טראומטי, חרדה ודיכאון בעקבות הפלה או הריון חוץ רחמי: מחקר עוקב פוטנציאלי". BMJ. 2016; 6e011864.

> גולד, ק .; בוגס, ז. Muzik, M ;; ו א 'Sen "הפרעות חרדה הפרעה אובססיבית כפייתית 9 חודשים לאחר הפסד פרינטלי". פסיכיאטריה כללית בבית החולים . 2014; 36 (6): 650-4.