חלומות על רמאות במהלך הריון

בואו הראשון להוציא את זה מן הדרך חלומות של רמאות הם נורמליים לחלוטין בהריון. כשמדובר חלומות הריון , הם ידועים להיות קצת מוזר. יש אנשים החולמים על דברים מטופשים לכאורה, בעוד אחרים לחלום את הדאגות שלהם, כמו לעזוב את התינוק במקום מוזר או מסוכן. נשים אחרות חולמות על רמאות. הן על רמאות על בן הזוג שלהם להיות מרומה על.

זה לא חלום נדיר שיש בהריון , אם כי זה באמת יכול להיות מדכדך להתעורר כל כך מבולבל. לא יכול להיות קצת לא נוח של הסתגלות למציאות כפי שאתה מתעורר ותוהה אם זה באמת קרה.

אם אתם חולמים על רמאות, אל תתביישו לחשוב על החלום. האם זה על החבר לשעבר? זה יכול להיות לעתים קרובות להסתכל על העבר שלך, כמו "איך החיים שלי יהיה כמו אם היו לי ילדים עם ..." אל פאניקה, זה לא אומר שיש לך רצון סוד לרמות על שלך בת זוג.

זה על סלבריטי? (אל תצחקו). לאנשים רבים יש חלומות על ידוענים, פשוט משום שהם ידועים, אנשים מושכים לעתים קרובות. אתה יכול גם לשקול אותם להיות "בטוח" בכך שאתה לא מסתכן בעצם לישון עם בראד פיט.

זה לפעמים יכול להיות קצת יותר מסובך לחשוב על זה אם אתה חולם כי אתה מרומה. שוב, להסתכל על החלום?

עם מי זה? למה אתה חושב על זה? לפעמים זה הפחד של הלא ידוע. לפעמים אתה מודאג לגבי השינויים בגוף שלך או היחסים שלך משתנה. זה לא סימן שאתה מרומה.

ייתכן שתרצה פשוט לחשוב לעצמך - זהו חלום ואינו מבוסס על המציאות.

אז אל תחשוב על זה יותר. זוהי דרך מקובלת בהחלט להתמודד עם החלומות המטרידים האלה.

האם החלומות האלה בעצם מתכוון למשהו?

לא משנה על מי אתה חולם, זה יכול להשאיר אותך תוהה מה לעזאזל הוא למעלה. מחקרים הראו לנו כי נשים בהריון נוטים להיות חלומות מטרידים. זה בעיקר בגלל המוח שלנו עובד באמצעות דאגות רגשיות בזמן שאנחנו ישנים. מספר החלומות מסוג זה נוטה לעלות עוד יותר בהריון.

שוחח עם בן / בת זוגך על החלומות האלה. תגיד להם מה יש לך. אין מה להתבייש. למעשה, שיתוף הדאגות יכול לעתים קרובות לעזור לך להרגיש טוב יותר לגבי הבעיה.

אם בסופו של דבר אתה מרגיש לחוץ על ידי חלומות אלה, אתה יכול לנסות לשנות את המחשבות שלך לפני השינה. כמה אנשים מוצאים כי באמצעות הרפיה ודימויים טכניקות שהם יכולים לשלוט או לפחות נראה לשלוט התוכן החלומות שלהם.

_{מקורות:}

_{לארה-קרסקו J, סימפארד V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, נילסן T. Front Psychol. 2013 27 אוגוסט, 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. ייצוגים אימהיים בחלומות של נשים בהריון: מחקר השוואתי פרוספקטיבי.}

_{לארה-קרסקו J, סימפארד V, סן-אונג ', למורו-טרמבלי, נילסן ט. 2014 יוני; 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 Mar 26. חלום מופרע במהלך השליש השלישי של ההריון.}

_{נילסן ט, פאקט ט 'שינה. 2007 ספטמבר 30 (9): 1162-9. התנהגויות הקשורות חלום המשפיעים על נשים בהריון שלאחר לידה.}