אמנויות לחימה ובריאות ילדים

אם שמת לב dojos ו tae kwon לעשות אולפני צצים קניונים רצועה וחללים ריקים, אתה כנראה לא לבד. השתתפות אומנויות הלחימה גדלה במהירות בעשור האחרון או כך, עם כ 8 מיליון אמריקאים המעורבים כיום, כולל ילדים רבים.

מעריצים של דיסציפלינות כגון קראטה וטא קוון מציינים מספר יתרונות פוטנציאליים, כולל חוזק, תיאום ואיזון, גמישות כמו גם חומרים בלתי מוחשיים כמו כבוד ומשמעת.

ויש מספר גדל והולך של ילדים עם אתגרים ארוכי טווח, אשר לומדים כיצד "להכות בחזרה בחוסר האונים שלהם" על ידי השתתפות באומנויות לחימה. בהכירם בהטבות אלה, ישנם עדיין כמה חששות לגבי סיכונים ובטיחות אצל ילדים, כמו גם כמה מיתוסים פוטנציאליים כדי להפריך.

הבטיחות של אמנויות לחימה לילדים

זעזוע מוח , או פציעות קלות במוח טראומטי, קיבלו תשומת לב תקשורתית אינטנסיבית - סיבה טובה. ראיות מתפתחות מעידות על כך שהפרעות מוח חוזרות - או אפילו זעזוע מוח, פגיעות מוח קלות שאינן ניתנות לאבחון קליני - יכולות לעיתים לגרום לבעיות ארוכות טווח בחשיבה, בהתנהגות ובעיות פסיכיאטריות.

סוג של אמנות לחימה ופילוסופיה של המדריכים עשויים להיות גורמים מרכזיים כאשר מדובר בטיחות ופציעות. אומנויות הלחימה המסורתיות שנחקרו כוללות קראטה Shotokan, ta kwon לעשות, אייקידו, קונג פו.

דיסציפלינות אלה נראה בטוח יחסית לגבי זעזוע מוח - במיוחד בהשוואה לספורט מגע כגון הוקי קרח וכדורגל. על פי סקר אחד של 263 בני נוער ומבוגרים שעברו הכשרה במשך תקופה של שנה, היה רק ​​זעזוע מוח אחד בכל המחקר. זה קרה בחגורה שחורה, סטודנטית עם 15 שנות ניסיון בקראטה של ​​שוטוקאן.

עם זאת, אין ספורט הוא ללא סיכון, ו sprains, זנים, ואצבעות תקוע צריך להיות צפוי לפחות חלק מהמשתתפים. במחקר הנ"ל, במהלך שנה, שיעורי הפציעה השתנו בהתאם לסגנון אומנות לחימה. אלה היו פציעות שדווחו בעצמן, שנדרשו לפחות לזמן מה, וכללו דברים כמו בעט במפשעה.

כ -59% מהתלמידים בטאי קוון דיווחו על פגיעות מסוג זה; 51% באייקידו; 38% בקונג פו, 30% בקראטה של ​​שוטוקאן; ורק 14% בטאי צ'י. מחקר זה מצא גם כי משתתפים צעירים, מתחת לגיל 18, היו בסיכון נמוך בהרבה לפציעה מאשר מבוגרים.

אומנויות לחימה מעורב לחימה

בהתאם למה שאומר "אומנויות לחימה מעורבות", זה יכול להיות חיה שונה מאוד מנקודת מבט בטיחות. אומנויות הלחימה המעורבות משלבות מגוון טכניקות לחימה המורכבות על דיסציפלינות כגון ג'ודו, ג'יאו-ג'יטסו ברזילאי, קאראט ומוקאי. אומנויות הלחימה המעורבות המתחרות, שנקראו פעם "קרב-אנוש אנושי", נאסרה במדינת ניו-יורק וממשיכה ליצור מחלוקת.

המחלוקת היא בין השאר בשל דיווחים כי שיעורי KOs ו TKOs - מוחי פציעות עם אובדן הכרה - הם גבוהים יותר מאשר בספורט לחימה לחימה אחרים.

בצד השני של הטיעון, מנהיגים בתעשייה מנסים להפוך את הספורט לבטוח יותר, והועלו ביקורות לגבי השיטות המשמשות לקביעת הסיכון ולהשוואות לספורט מגע אחר. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים נקטה עמדה נגד ספורט לחימה בשנת 2011.

ילדים בועטים סרטן

אולי אף קבוצה לא מראה את החשיבות של אולפנים ספציפיים ושיטות אימון טוב יותר מאשר "ילדים בועטים בסרטן". תוכנית זו החלה הרב שהוא גם חגורה שחורה ב Choi קוואנג לעשות פרופסור קליני במחלקה ילדים, בית הספר ויין המדינה של תרופה.

הרב גולדברג איבד את בנו הבכור לרוקמיה בגיל שנתיים, ורצה לעזור לילדים אחרים במחלה, כך דווח ב"טיימס ". על פי ה"טיימס ", גולדברג הבין שאומנויות לחימה יכולות לעזור לילדים להתמודד עם הכאב, כמו גם להרגיש פחות פסיביים וחסרי אונים.

ב -15 השנים שחלפו מאז ייסד את התוכנית הוא התרחב ליותר מ -20 בתי חולים בצפון אמריקה, 15 באיטליה וחמישה בישראל. בשנת 2014, הרב גולדברג נבחר לאחד מעשרת "גיבורי CNN". למרות המילה "סרטן" בשם התוכנית, ילדים בועטים בסרטן עוזרים לילדים עם כל מחלה כרונית או מסכנת חיים, על פי ה"טיימס ".

> מקורות

> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, et al. פציעות באמנויות לחימה: השוואה של חמישה סגנונות. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.

> McKee AC, Daneshvar DH, אלווארז VE, שטיין TD. הנוירופתולוגיה של הספורט. Acta > נוירופתולוגיה >. 2014, 127 (1): 29-51.

> Parenting.com. ילדים קראטה: היתרונות של אמנויות לחימה.

> טיימס של ישראל. איך אומנויות לחימה לעזור לילדים עם סרטן לבעוט את הכאב.