מידע, הנקה בעיות, טיפים
קוליק שכיחה למדי, משפיעה על 10% עד 40% מהתינוקות. זה לא קורה יותר בכל קבוצה אחת על פני אחרת, כך זה מופיע ב בנים ובנות של כל התרבויות והגזעים. היא מתרחשת גם אצל תינוקות יונקים וגם בתינוקות המזינים נוסחה. אמנם אין סיבה ברורה של כאבי בטן, יש כמה בעיות הקשורות להנקה שיכול לתרום את הסימפטומים.
הנה מה שאתה צריך לדעת על breastfeeding תינוק עם כאבי בטן, וכיצד לעבור את החודשים הראשונים.
מה זה קוליק?
קוליק הוא בוכה מוגזם תינוקות בריאים ללא סיבה ברורה. תינוקות עם קריאת קוליק עבור:
- יותר משלוש שעות ביום
- יותר משלושה ימים בשבוע
- יותר משלושה שבועות
קוליק עשוי להיות מתסכל ולפעמים מפחיד, אבל זה לא האמין להיות מסוכן או יש כל השלכות ארוכות על התינוק. לעתים קרובות, תינוקות שיש להם כאבי בטן יאכלו, יגדלו ויגדלו כרגיל.
קוליק מגיע פתאום ונמשך לתקופות זמן ארוכות. זה יכול לקרות בכל עת, אבל זה לעתים קרובות יותר גרוע במהלך הערב או בלילה. זה בדרך כלל מתחיל כאשר תינוק הוא שבועיים עד שלושה שבועות שוכך על ידי ארבעה חודשים של גיל. עם זאת, תינוקות יכולים להמשיך להיות קוליק מעבר לארבעה חודשים.
כיצד Breastfeeding עשוי לתרום את הסימפטומים של קוליק
הגורם של כאבים לא יכול להיות ידוע, אבל דברים רבים נחשבים לתרום למצב.
עבור תינוקות יונקים, חלק מהנושאים הקשורים לקוליק הם:
- Overactive למטה למטה: כאשר חלב שלך זורם מתוך השד שלך לתוך הפה של התינוק שלך מהר מאוד בכוח, הילד שלך אולי צריך לגמוע אותו. כאשר תינוק גומע חלב, הוא גם בולע הרבה אוויר. אוויר לכוד בבטן ובמעיים יכול לגרום לכאב בגז ובבטן.
- עודף חלב אם : אם יש לך עודף חלב, התינוק שלך עלול לקבל יותר מדי חלב. פורמילק הוא חלב דליל הזורם מן השד בתחילת ההאכלה. הוא מכיל יותר לקטוז או סוכר חלב. בדרך כלל, כמו התינוק breastfeeds, חלבון בהדרגה הופך חלב קרמי, מילוי יותר שנקרא חלב. אבל, כאשר יש עודף, התינוק עלול להתמלא על חלבון לפני קבלת מספיק חלב. מצב זה נקרא חוסר איזון של חלב-חלב. יותר מדי חלב יכול לגרום לגזים, תנועות מעיים ירוקות, ותסמינים של כאבי בטן.
- דיאטה של אמא: מזונות שאתם אוכלים עושים את דרכם אל התינוק דרך חלב השד. תינוקות מסוימים יכולים לקבל תגובה או אלרגיה לחומרים מסוימים. חלב פרה ומוצרי חלב הם העבריינים הנפוצים ביותר, והם יכולים לגרום לבעיות עיכול המוליכות לתסמינים דמויי כאבים או כאבים.
גורמים אפשריים אחרים של כאבי בטן שאינם קשורים להנקה כוללים GERD, מערכת עיכול לא בשלה, עייפות, רגישות יתר לאורות ולצלילים, ובעלת אמא מעשנת.
אתה צריך להפסיק Breastfeeding אם התינוק שלך יש קוליק?
אם לתינוק יש כאבי בטן, אין צורך להפסיק להניק. הנקה היא לא סיבה של כאבי בטן, וגם תינוקות הנוטלים נוסחה לתינוק לקבל קוליק, מדי.
מעבר לנוסחה עשוי שלא לעזור. זה אפילו עלול להחמיר את המצב. אם את מניקה ואתה מאמין שהתינוק שלך סובל מקוליק בגלל אחד הנושאים הקשורים להנקה הנזכרים לעיל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לתינוק שלך לעשות דברים טובים יותר.
הנקה טיפים
מאז הגורם המדויק של כאבי בטן הוא תעלומה, אין טיפול ספציפי. זה לא אומר שאין שום דבר שאתה יכול לעשות. הנה כמה דרכים אתה יכול לנסות להפחית את כאבי בטן התינוק שלך breastfed.
- הנקה יותר. אם התינוק בוכה, אתה יכול להציע את השד גם אם אתה לא חושב שהיא רעבה. הנקה היא מנחמת את הילד. זה מביא את הילד קרוב לגוף שבו היא מרגישה חמה ובטוחה. מגע עור-עור במהלך ההנקה עשוי גם להיות מרגיע.
- ללא שם: גיהוק התינוק שלך. תינוקות יונקים נוטים ליטול פחות אוויר במהלך ההנקה מאשר לתינוקות שמזונים מבקבוק, כך שהם לא תמיד צריכים לגנוב אחרי האכלה. אבל, אם יש לך כוח חזק למטה או אספקת חלב בשפע, הילד שלך עלול לקחת אוויר נוסף. בכי הוא דרך אחרת של התינוק לקבל אוויר בבטן שלהם, ותינוקות קולני לבכות. מאז קוליק מזוהה עם גז, גיהוק היא דרך קלה לנסות לקבל קצת אוויר לא נוח מתוך הבטן של התינוק שלך.
- איטי היפראקטיבי לתת למטה. לפני ההנקה, אתה יכול לשאוב או להשתמש בטכניקה ביטוי ביד כדי להסיר קצת חלב אם, להקל על הלחץ בשד שלך, ולשחרר כי הראשון, בכוח להרפות. ואז, כאשר זרימת החלב שלך מאטה, אתה יכול להתחיל להאכיל את התינוק שלך. אתה יכול גם להשתמש בכוח הכבידה כדי לעזור להאט את הזרימה של חלב השד שלך על ידי breastfeeding במצב שרוע, כגון בעת שוכב על הגב או נשען לאחור בכיסא.
- להתמודד עם עודף חלב אם. הנקה משד אחד בלבד בכל הזנה יכולה לעזור לתינוקך לקבל גם חלב וגם חלב. אם יש לך אספקת חלב superbundant לעבור השדיים במהלך האכלה, התינוק שלך סביר יותר לקבל foremilk משני הצדדים. אבל, על ידי שמירה על השד אחד כל הזמן שאתה breastfeeding, הילד שלך סביר יותר להגיע לחלב האחורי כפי שהוא מרוקן לחלוטין את השד.
- בדוק את הדיאטה שלך. אתה יכול לנסות להסיר מוצרי חלב מן הדיאטה שלך כדי לראות אם משתפר קוליק. מזונות אפשריים אחרים שהתינוק שלך עשוי להגיב עליהם הם אגוזים, סויה, ביצים, קפאין, רכיכות. להיות סבלני אם לחסל פריטים מהתזונה. זה יכול לקחת יותר משבוע כדי לראות תוצאות.
- שקול פרוביוטיקה. שאל את הרופא על פרוביוטיקה. מחקר על Lactobacillus reuteri פרוביוטיים מראה כי הוא עשוי לעזור להפחית את העווית של תינוקות יונקים.
טכניקות כלליות להתמודדות עם קוליק
ביצוע שינויים מסוימים בשגרת ההנקה שלך עשוי לעזור, אך סביר להניח שתזדקק למגוון של רעיונות אחרים המרגיעים את העווית כדי להביא אותך לילות קשים אלה. הנה כמה טכניקות שעשויות לספק קצת נחמה עבור הילד שלך. עם זאת, מה עובד עבור ילד אחד לא תמיד עובד אחר. נוסף על כך, מה שעובד יום אחד לא תמיד עובד הבא. התמודדות עם כאבי בטן בהחלט כוללת ניסוי וטעייה:
- החזק את התינוק שלך: נסה לשים את התינוק שלך להחזיק את הקוליק עם הבטן על האמה. לחץ זרועך על בטנו עלול לגרום לו להרגיש טוב יותר. אם התינוק שלך יש reflux או גז, אתה יכול להחזיק אותו זקוף כדי לעזור לשמור על תוכן הבטן שלו למטה.
- סוודלי: חתירה של תינוק בשמיכה מסייעת לתינוק להרגיש בטוח. תינוקות חיתולים להבהיל פחות נוטים לישון טוב יותר. רק זכור לשים את התינוק על הגב שלו כדי להפחית את הסיכון של מוות בעריסה.
- הצע מוצץ: מציצה מרגיעה לתינוקות. אם יש לך אספקת חלב בריא התינוק שלך הוא מעל ארבעה שבועות הישן breastfeeding היטב, אתה יכול לנסות מוצץ.
- השתמש בתנועות עדינות: נסה קצת נדנדה בעדינות, תינוק התנופה, או טיול בעגלה. נסיעה במכונית יכול לתת לך גם שינוי של הנוף. הזמזום של המנוע ותנועת הכונן יכולים לעשות פלאים כדי להרגיע תינוק.
- הפחת את הגירוי: הפוך את סביבת התינוק לרגיעה. להדליק את האורות ולהוריד את הטלוויזיה או לכבות אותה. זה לא צריך להיות כהה ושקט לחלוטין, אבל פחות גירוי עשוי להיות יעיל.
- הוסף קצת רעש רקע: תינוקות מסוימים מוצאים צלילים נמוכים ועקביים מנחמים. אתה יכול להפעיל את הוואקום או לנסות מכונת רעש לבן. מחקר מציין כי המוסיקה עשויה להיות מועילה .
- ללבוש את התינוק: התינוק שלך עלול לבכות פחות אם אתה מחזיק אותה קרוב לגוף שלך. עם זאת, אם אתה מחזיק את התינוק כל היום, ייתכן שלא תוכל לקבל שום דבר אחר לעשות. למיטב העולמות, השתמשו במנשא לתינוק או במתלה כדי להחזיק את התינוק קרוב ולשמור על הידיים ללא תשלום.
- קח תנומה: טיפול בתינוק קולקי דורש אנרגיה נוספת, ומאז זה מופיע לעתים קרובות בלילה, אתה עלול לאבד את השינה. קבל מנוחה כאשר אתה יכול, במיוחד במהלך היום כאשר התינוק הוא מנמנם.
- במידת האפשר, לקחת הפסקה. שאל את השותף שלך, את אמא שלך, חבר, או מטפל לעזור ולראות את התינוק לזמן מה. לפעמים אתה רק צריך קצת זמן משם כדי לנקות את הראש ולחזור הילד שלך רענן. טיול באוויר הצח או אפילו טיול למכולת עשוי להיות כל מה שאתה צריך.
בכי לא תמיד קוליק
אם הילד בוכה במשך תקופה ממושכת, עליך להודיע על כך לרופא. הרופא יבדוק כדי לוודא שלילד שלך אין תסמינים אחרים או בעיות רפואיות כגון דלקת אוזניים או מחלה. אם זה לא קוליק, התינוק שלך עשוי להרגיש הרבה יותר טוב לאחר הטיפול הנכון. עם זאת, אם הילד שלך בריא והרופא לא יכול למצוא סיבה לבכי, סביר להניח שזה כאבי בטן.
החזקת הילד שלך לא יקלקל אותה
תינוקות קוצניים וקשישים צריכים להיות מוחזקים ומנחמים יותר מתינוקות רכים יותר. תגובה מהירה לבכי התינוק ולקטוף את הילד שלך והחזק אותה לעתים קרובות או אפילו ברציפות לא יקלקל את הילד שלך או יעודד אותה לבכות יותר עבור תשומת לב. במקום זאת, על ידי תגובה מיידית לילד שלך, אתה תגרום לה להרגיש בטוחה ובטוחה, ואתה תראה לה שהיא יכולה לסמוך עליך להיות שם כשהיא זקוקה לך.
אם הבכי הולך להיות יותר מדי
תינוקות עם קוליק יכולים לבכות ללא הפסקה. זה יכול להיות רגשית ופיזית ניקוז עלייך כפי שאתה מחזיק, רוק, ללכת ולנסות לנחם את הילד במשך שעות ללא תוצאות. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך בוכה יחד עם התינוק שלך.
אם זה נהיה יותר מדי ואתה מרגיש כאילו אתה לא יכול לקחת את זה יותר, אז אתה צריך הפסקה. שאל את בן / בת הזוג או מישהו שאתה בוטח לראות את התינוק ולקחת קצת זמן לעצמך. אם אתה לבד, מניחים את התינוק בעדינות בעריסתו או במקום בטוח אחר ומסתובבים להתקשר למישהו לעזרה. זה בסדר לתת לתינוק לבכות ולחזור לבדוק אותה כל פעם עד שמישהו בא לעזור או שאתה מרגיש שאתה יכול להתמודד עם זה שוב. רק זכור כי לא משנה כמה אתה מקבל לחוץ, אתה לא צריך לטלטל את התינוק. רעידת תינוק עלולה לגרום לנזק מוחי או למוות.
מילה מ מאוד
תינוקות בוכים. כך הם מתקשרים. התינוק שלך יבכה כדי להודיע לך מתי היא רעבה, עייפה, זקוקה לשינוי חיתולים, זקוקה לחברה שלך, או מכאב. אבל, כאשר התינוק שלך בוכה ללא שליטה, ושום דבר שאתה עושה לא יכול לנחם אותה, זה יכול להיות מתסכל קורע לב.
אתה עלול להרגיש רע לילד שלך או אשם וחסר אונים כי אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה. לאחר שעות של ניסיון ייתכן אפילו להרגיש את הלחץ ולהתחיל נתקל קושי יותר התמודדות. כל הרגשות האלה הם נורמליים. קוליק הוא לא אשמתך, ואתה לא הורה רע. למעשה, הורים רבים אחרים נמצאים באותה סירה.
אתה יכול רק לעשות מה שאתה יכול כדי לנסות להרגיע את הילד שלך, אז היא יודעת שאתה שם בשבילה. ו, להזכיר לעצמך להפסיק לקחת הפסקה כאשר אתה צריך את זה. זה אולי נראה כאילו זה לא הולך להשתפר. וכאשר אתה בעיצומו, כמה שבועות יכולים להרגיש כמו שנים. אבל, למרבה המזל, קוליק הולך משם, לפעמים בפתאומיות כפי שהוא הגיע. תגיע לשם. זה פשוט לוקח קצת זמן וסבלנות.
> מקורות:
> דאגלס P, Hill P. ניהול תינוקות הבוכים באופן מופרז בחודשים הראשונים של החיים. BMJ. 2011 דצמבר 15; 343: d7772.
> ג 'ונסון JD, Cocker K, צ' אנג קוליק Infant: הכרה וטיפול. רופא משפחה אמריקאי. 2015 אוקטובר 1; (7).
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> Lucassen P. קוליץ אצל תינוקות. ראיות קליניות של BMJ. 2010.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.