כיצד להתרגל לחיים כאב יחיד

האם יש מעבר מאתגר יותר לגבר מאשר להפוך לאב יחיד חדש עם ילדים בבית? בין אם אתה מאבד את בן / בת הזוג שלך ואת אמא של הילדים שלך למוות או בגלל גירושין ו / או נטישה, הסתגלות למציאות החדשה של הדברים היא משימה גדולה שינוי החיים.

רבים מאבות הרווקים החדשים מנסים לדעת היכן להתחיל. מה צריך להיות הראשון ברשימה שלך, ואיך אתה אפילו להתחיל לקבל את הידיים סביב שאר?

כמבוגרים, למדנו לפחות כמה מנגנוני התמודדות בחיינו כדי להתמודד עם השינוי. לעתים קרובות, הילדים שלנו הם לגמרי לא מוכן עבור אחד אבא כמו המטפל העיקרי שלהם. אז כמו שאתה לעזור לילדים שלך להתאים, לשקול את ההצעות האלה.

טיפים לארגן את אבא יחיד

אחד האתגרים הגדולים ביותר שאבות בודדים לספר לי על זה הוא הצורך להקים שגרות חדשות כאשר המבוגר השני בבית הוא לא שם יותר. מאת מציאת דרכים חנות מכולת תוכנית ארוחה ביעילות רבה יותר כדי לשמור על מטלות בבית ישר, יש הרבה ארגון לעשות ולא כל כך הרבה עזרה לעשות את זה.

לגדל את הבת כאבא יחיד

אבות רבים מאוימים על ידי הרעיון של צורך לגדל בת בלי אמא בבית. זה אתגר כדי להיות בטוח, אבל בהחלט אפשרי כאשר אתה להתמקד בצרכים הספציפיים שלה, לעזור לה למצוא נשים טובות מודל לחיקוי אהבה להביע בדרכים שהיא יכולה לקבל את זה.

לשרוד את החיים כמו אלמן חדש

אבהות אחת היא מעבר קשה להיות בטוח, אבל להיות אבא יחיד כתוצאה של מותו של בן הזוג שלך הוא טעונה רגשית יש סדרה משמעותית של אתגרים שאנחנו אף פעם לא יכול היה לצפות. התמודדות עם הצער שלך ואת האובדן תוך כדי לעזור לילדים שלך דרך שלהם לא קל, ולפעמים את ההשפעות של כל זה מתיש.

למד כיצד אחרים אבות אלמנה יש לטפל המעבר ומה אתה יכול לעשות כדי לעזור לילדים שלך ואת עצמך להתמודד עם אובדן של אשתך ואת אמא שלהם.

פריצות למטלות הביתיות השנואות

איזו מטלה ביתית אתה הכי לא אוהב? עבור חלק, גורפת ו mopping רצפת המטבח הוא הקשה ביותר, כי זה רק נראה טוב ליום ואז כל מה שאתה שם לב כמה רע זה נראה. אבות אחרים שונאים לנקות חדרי אמבטיה, לנקות את המקרר או מקבל כתמי מים קשים מן החלונות. פריצות אלה עבור מטלות שנאה נפוץ בבית יכול לעזור לך להתמודד עם העבודות שאתה לא אוהב לקבל אותם לעשות מהר יותר וביעילות.

הכרויות של Doont ו Dontced Dads

כאשר אתה חושב שאתה מוכן לחזור למקום היכרויות, אתה מבין מהר כי זה לא אותו עולם זה היה כאשר היית היכרויות בפעם האחרונה. הוסיפו לכך את העובדה כי אבות יחיד יש כמה יתרונות וחסרונות בעולם היכרויות, ואת תהליך מסובך. בדוק כמה פירורים של ייעוץ מאבות בודדים אחרים על איך להתמודד עם היכרויות כאדם עם ילדים.