בטיחות של שיזוף בזמן הריון

לאחר שזוף נחשב פעם מבט בריא. עם זאת, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת. כאשר אתה מוסיף הריון לתערובת זה יכול להיות אפילו יותר מסוכן. הבעיה היא כי אור השמש היא גם הדרך שבה אנו מקבלים ויטמין D, אשר נדרש עבור גוף בריא. אז אנחנו צריכים למצוא דרך לקבל את ויטמין D שאנחנו צריכים, מבלי להגדיל את הסיכונים מפני חשיפה לשמש מדי.

סיכוני שיזוף בזמן הריון

בנוסף לסיכונים של שיזוף קבוע (כוויות שמש, סרטן העור, וכו '), שיזוף בזמן ההריון מוסיף מימד חדש לגמרי.

• חשיפה לשמש יכולה להגדיל את טמפרטורת הליבה של האישה ההרה . אתה יכול בקלות להפוך מיובש אשר יוביל תסמינים של לידה מוקדמת . זה, בתורו, יכול להעלות את הטמפרטורה של העובר, אשר יכול לגרום נזק מוחי אם העלה מספיק גבוה או מספיק זמן.
• בעוד ההריון, ההורמונים, בעיקר אסטרוגן, בגוף שלך יכול למעשה להגדיל את הסיכון של chluasma או מסכה של הריון וחשיפה לשמש אחרים כאשר נחשפים לשמש ואת קרני UV שלה. כתמים כהים אלה, בדרך כלל על המצח ועל פני האף, עשויים או לא יכולים לסגת לאחר ההריון.

• חשיפה לשמש, במיוחד על תוצאות זה כוויות שמש, יכול להגדיל את הסיכון לסרטן (מלנומה).

שיזוף מלאכותי

התשובה הפשוטה לאלה שרוצים גוף מבושל עשויה להיראות כאמצעי שיזוף מלאכותי.

בהתחשב בעובדה מיטות שיזוף עצמית מתכננים היו סביב פרק ​​זמן קצר יחסית יש כמות קטנה יותר של מחקרים להציב אותם, במיוחד בכל הנוגע להריון, המושבעים הוא בחוץ. מתרגלים רבים אומרים לטעות בצד של זהירות למנוע את אמצעי מלאכותיים של שיזוף גם כן.

מיטות שיזוף להפחית את הסיכונים של התחממות יתר לעומת השמש הטבעית. אמנם יש את אותם הסיכונים של בעיות עור הריון ואת הסיכונים הרגילים של הפרעות הקשורות יום ראשון. הקרינה האולטרא-סגולה מהמיטות מגבירה את קצב ההזדקנות של העור, מה שמגדיל משמעותית את הסיכון לסרטן העור.

מה לגבי חלופות שיזוף?

קרם שיזוף, או קרם שיזוף עצמית, הם מוצר אחר כי הוא דחף חם וכבד במהלך חודשי הקיץ והחורף. המרכיב הפעיל נוטה להיות dihydroxyacetone (DHA) אשר נספג דרך העור. בגלל החשיפה של כימיקל זה לעור, ה- DHA ייקלט ויחצה את השליה אל התינוק. כמות השידור לתינוק תשתנה בהתאם לכמות החלות, על תדירות היישום ואם ישנם אזורים פתוחים של עור (שחיקה, פצעים וכו '). השימוש במוצרים אלה אינו מספק הגנה מפני קרניים אולטרה סגול של השמש, ולכן, יש עדיין להשתמש מסנן קרינה מסחרי להגנה.

ייעוץ הטוב ביותר עבור חשיפה ראשון נשים בהריון

בסופו של דבר, השאלה הגדולה היא שאלה שצריך לענות על ידי הפרט. למרות שנים של מחקר ואזהרה מיליוני אנשים בכל רחבי העולם הם מוקדש יום ראשון המתפללים.

עבור רבים, הריון לא ישנה את זה. נקיטת אמצעי זהירות והבנת הסיכונים היא חשובה ביותר. הגדול ביותר של אמצעי הזהירות הבאים הוא שתיית מים מספיק ומזעור החשיפה כדי למנוע התחממות יתר ושימוש מסנן קרינה נאות כדי למזער את הנזק לעור.

• הימנע באמצע החלק של היום
• ללבוש בגדים רופפים, אור כדי לכסות את העור
• כובעים גדולים ומשקפי שמש יגן על העיניים, האוזניים והפנים
• ללבוש מסנני קרינה מתאימים ואושרים בהריון
• שוחח עם הרופא או המיילדת על תוספת ויטמין D

_{מקורות:}

_{באק לואיס GM, Kannan K, Sapra KJ, Maisog J, סונדרם ר. 2014 דצמבר 15, 180 (12): 1168-75. doi: 10.1093 / aje / kwu285. Epub 2014 Nov 13. ריכוזי השתן של מסנני קרינה אולטרא-סגולה של בנזופנונים ופוריות של זוגות.}

_{Handel AC, לימה PB, Tonolli VM, Miot LD, Miot HA. בר J דרמטול. 2014 Sep: 171 (3): 588-94. doi: 10.1111 / bjd.13059. אפוב 2014 .7 גורמי סיכון למלסמה בפנים אצל נשים: מחקר בקרת מקרה.}

_{פרז-לופז פר, Pasupuleti V, Mezones-Holguin E, בניטס, Zapata VA, תוטה P, Deshpande, Hernandez AV. פריטי סטריל. 2015 מאי; 103 (5): 1278-88.e4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.02.019. Epub 2015 Mar 23. השפעת תוספי ויטמין D במהלך ההריון על תוצאות אימהיות וילדים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים.}