אחרי חופשת הלידה, לחזור לעבודה - גם אם מהבית - היא, טוב, עבודה.
לחזור לעבודה לאחר ההריון הוא מעבר גדול, גם כאשר אתה עובד בבית. כן, אתה לא עוזב את התינוק כל יום כאלו שחוזרים לעבודה במשרד. ובכל זאת, הכל משתנה.
תינוק הוא משחק מחליף בכל דרך, כמו עובד בבית. נסה לא להתחיל בשני המיזמים החדשים בו זמנית. אם אתה לא עובד בבית כבר, אבל מתכנן להתחיל לעבוד בבית לאחר הלידה, תנסה להתחיל לפני הלידה, על מנת לקבל מושג טוב יותר על מה בעיות ומכשולים תוכל להתמודד. לכל הפחות, להניח את היסודות המיזם החדש שלך במהלך ההריון חופשת הלידה.
1 -
קבל עצה ולעשות תוכניתאם זה התינוק הראשון שלך או שאתה רק מתחיל לעבוד מהבית, לחפש אחרים שהיו במורד הכביש. קרא טיפים לאמהות חדשות. לאסוף מידע רב ככל האפשר ולאחר מכן להתחיל ליישם אותו למצב שלך.
אם אתה רוצה לעבור ממשרד לעבודה מהבית, להתחיל את התהליך מוקדם ככל האפשר. הגדר את המשרד הביתי שלך בזמן שאתה עדיין בהריון. וכמובן, להתחיל לתכנן טיפול בילדים, למרות חישוב הסכום הנכון של טיפול בילדים ואיזה סוג של טיפול בילדים הם רק התחלה על הכביש בחזרה לעבודה.
2 -
קח חופשת לידהעבור אלה במצב עבודה רגיל, זה אולי נראה ברור. אבל עבור העצמאים, חופשת הלידה היא הרבה יותר מסובכת. לא רק אתה לא תהיה משולם במהלך חופשת לידה, העבודה לא ייעשה גם. בתעסוקה המסורתית, המעסיק שלך, אולי בעזרתך, יעשה סידורים כדי לכסות את עומס העבודה שלך בזמן שאתה חופשת לידה. כאשר אתה עובד על עצמך, תצטרך להבין את זה בעצמך.
אבל גם אם אתה לא יכול להרשות לעצמי לקחת חופשת לידה ארוכה, לקחת קצת זמן. אתה צריך זמן להתמקד במשפחה שלך ואת עצמך. לוקח חופשה מהעבודה יאפשר לך להתאושש מלידה, קשר עם התינוק שלך לחזור לעבוד עם תחושה טובה יותר של הארגון.
3 -
תתארגןמערכות ארגון רופף שאולי היה בסדר בימים טרום התינוק לא יעבוד כאשר מניעת שינה תינוק חמוד אבל מסיח הם חלק מהחיים שלך. דברים שפעם שמרת בראש שלך יחמקו אם לא ייתפסו איפשהו. ריבוי משימות הופך להיות דרך חיים.
גלה מה עובד בשבילך. האם לוח שנה מיושן וארון תיוק תקין או אוכמן ישרת אותך טוב יותר? האם מערכת של צבע מקודד הערות על הקיר להתאים את הסגנון החזותי של הארגון? האם זה הזמן לסחור במחשב שולחני עבור מחשב נייד, כך שאתה יכול להיות קרוב התינוק. תחשוב על להשקיע כמה זמן כלי ניהול עבור העסק שלך. לכל הפחות, לקחת קצת זמן לחשוב על איך עצות אלה להתארגן עשוי לעזור.
4 -
עבודה קדימהבעבודות מסוימות זה עשוי להיות קל; אחרים בלתי אפשרי. תעשה מה שאתה יכול. אם פרויקט חדש הוא להתחיל אחרי חופשת הלידה שלך, להתחיל לחקור את זה מוקדם, אז אתה יודע מה אתה עבור. האם אתה צריך הכשרה או הסמכה חדשה עבור העבודה שלך בשנה הבאה? לעשות את זה לפני שהתינוק מגיע.
פרילנסרים, לשאול לקוחות מה העבודה הם עשויים להזדקק בחודשים הקרובים. פרוייקטים מוקצים לעתים קרובות ברגע האחרון פשוט כי אין צורך דחוף על החלק של הלקוח לתכנן מראש. עם זאת, לקוחות עשויים להיות מוכנים לעשות קצת תכנון לטווח ארוך כדי לעזור לך לנהל את עומס העבודה.
עבודה קדימה בחיים האישיים שלך. (השנה היחידה שבה סיימתי את חג המולד בחג ההודיה היתה השנה שבה נולד תינוקי בדצמבר).
5 -
תקבל עזרהאנשים אוהבים לעזור כשיש לך תינוק. קרובי משפחה, חברים, שכנים, עמיתים לעבודה ואפילו מכרים יציעו. קח אותם על זה. חלק, כמובן, רק רוצה בייביסיט, אשר ייתכן או לא רוצה בהתחלה. אבל אחרים יעזרו עם משימות פחות כיף כמו בישול וניקוי.
אבל לא רק להסתכל על מתנדבים. שכירת עזרה זמנית עשויה להנחות אותך לקראת פתרונות ארוכי טווח. העוזר של אמא יכול להיות בחירה טובה לילדים טיפול זמני בזמן שאתה להבין את השגרה החדשה שלך. ואותו הדבר נכון לגבי בית העסק. שקול שכירת מישהו לעזור במהלך חופשת לידה ומאוחר יותר. האם יש חלקים של העבודה שלך פרילנסר או סטודנט יכול לעשות? אם אתה צריך להכשיר מישהו, להתחיל את התהליך בשלב מוקדם של ההריון.
6 -
לעשות את זה מאמץ צוותאם כבר מדברים על עזרה, לא לחפש "עזרה" מבן הזוג שלך. עזרה צלילים אופציונליים; תינוקות לוקחים מאמץ קבוצתי. רק בגלל שאתה מבלה את הימים בבית, זה לא אומר שאתה צריך לעשות (או להחליט) כל מה שקשור התינוק ואת הבית. עם זאת, ההיגיון עשוי להכתיב לך לעשות יותר בבית משימות.
לשבת ולדבר עם בן הזוג שלך על כמות הזמן שאתה מצפה כל ואת רוצה להוציא על משימות שונות כמו טיפול בילדים, עבודה, זמן אישי יחד זמן. ציפיות אלה צפויות להיות שונות למדי עבור כל אחת מהן, אך דיון פתוח ישפוך אור על בעיות פוטנציאליות. כמו בארגון, אתה עשוי לגלות כי מערכות שעבדו בימים טרום התינוק (כמו, למשל, אדם אחד עושה את כל הניקוי) הם כבר לא מעשי.
7 -
לעבוד חכם יותר ולהיות גמיש השתמש בכל הכלים שלך חד פעמי לעבור את עומס העבודה שלך ביעילות. זה כולל עבודה והורות כלים - הנדנדה ו קלע לתינוק, תוכנה מיוחדת ו smartphone עבור אמא. טכניקות לחיסכון בזמן שפעם נראה כי אין צורך לשלם דיבידנדים עכשיו. ריבוי משימות יעיל הופך למיומנות חשובה.
להתארגן עובר דרך ארוכה כלפי עובד חכם יותר, אבל לא כל הדרך. וזה המקום שבו גמישות נכנס. לא משנה כמה מאורגן אתה תהיה ימים או שבועות כאשר כל זה מתפרק. שום דבר לא נשאר אותו דבר עם ילדים. הם כל הזמן גדלים ומשתנים. יהיה עליך להתגלגל עם שינויים ארוכי טווח וקצר טווח בשגרה. לדוגמה, naptime, פעם חבל הצלה שלך כמו עבודה בבית אמא, הולך בסופו של דבר.