משמחת את שמחת האימהות

הורות יכול להיות מלחיץ, אבל גם מלא של שמחה

בואו נודה בזה: האימהות יכולה להיות מלחיצה ! בעוד המיקום מביא כמה מן ההטבות הטובות ביותר שאתה יכול לדמיין - את הכיף, את הצמיחה, את האהבה, זה גם מביא יותר מאשר את חלקה של עבודה, תסכול, ואת הלחץ, והוא יכול אפילו לשים אותך בסיכון גבוה יותר של דיכאון . למרבה המזל, היתרונות של אמהות הם מה יכול לעזור לך להתמודד עם חסרונות של אמהות. אחת הדרכים הטובות ביותר שאימהות יכולות להפחית את הלחץ היא להתענג על שמחת האימהות - כדי ליהנות באמת מהילדים ולהפיק את מרב היתרונות והיתרונות שמגיעים עם היותם אם.

הנה כמה דברים חשובים לזכור:

תעשה חיים

ילדים מביאים הרבה אחריות, אבל הם מומחים ליהנות. בין אם זה פעוט מתענג על הפלא של בועות סבון באמבטיה או נוער אשר מגלה את שמחת נהיגה טהור, הילדים שלך יכולים לספק לך הזדמנויות רבות כדי לשמוח את פעילויות ארציים אתה לוקח כמובן מאליו, ולחיות כל אחד יום במלואו. לראות את העולם דרך העיניים שלהם ולחוות דברים מנקודת מבט טרי יכול לעזור לך ליהנות העולם סביבך בצורה רעננה.

זה ברור באבני דרך עיקריות הילדים שלך עשויים לחצות, כגון ללמוד ללכת , או מיוחד "firsts" כמו לראות שלג בפעם הראשונה. עם זאת, ישנם היבטים רבים אחרים של החוויה של הילדים שלך, כי יכול להיות מיוחד גם, כמו לראות אותם לשחק משחק בפעם הראשונה, לגלות כיצד לבשל מזונות חדשים (גם כאשר זה משהו כמו רגיל כמו גבינה בגריל), או להראות לך דרך חדשה של מחשבה כי ייתכן שלא היו מודעים בעבר.

כיף ביחד יכול להכפיל את ההנאה שאתה בדרך כלל למצוא בכל פעילות. הנה רשימה של פעילויות כיף אחרות לעשות עם הילדים.

לכל גיל יש את מתנותיו

זה יכול להיות מלחיץ להתמודד עם התפרצויות זעם, את עסוק, ואת התשלילים של כל גיל, אבל בכל גיל מביא מתנות משלה גם כן.

כאשר פעוט שלך מריח תפוח עץ (או משהו גרוע יותר!) על הקירות ברגע שאתה מפנה את הגב כדי לענות לטלפון, זה קל הלוואי שאתה יכול מהר קדימה זמן ליום, כאשר אתה לא צריך עיניים בחלק האחורי של שלך ראש, אבל נזכר בכל מה שתחמיץ - הדרך החמודה שהם מכנים'קרש'מה' של גלידה, או איך שהאור שלהם מתבהר כמו משאית זבל על הכביש המהיר - יכול לעצור את המחשבות האלה, ולהחזיר אותך מקום רגוע יותר. ואם זה לא עובד ...

זכור כי הזמן זבובים

אמנם זה יכול להיות מכריע להתמודד עם הצרכים של התינוק או את הדרישות של פעוט, ואת השעון יכול להיראות דומם כאשר אתה בעיצומה של אימון בסיר, מבינים שאתה תהיה מופתע כמה מהר הכל עבר כשזה נגמר. וברגע שהוא נעלם - הוא נעלם! תאר לעצמך את העתיד אתה מסתכל אחורה בימים אלה עם נוסטלגיה, ויש לזכור כי הם פשוט ממוספרים, ואתה כנראה למצוא את הרוח השנייה שלך, ועם זאת, מנה נוספת של סבלנות והומור טוב. הם קטנים לזמן כה קצר!

אתה יכול לקבל את זה בדרך שלך

אחד הדברים שאהבות רבות על היותן אמהות הוא שהן מקבלות מחדש את ילדותן - במובן מסוים. אם אתה אוהב את הילדות שלך, אתה יכול ליהנות לתת לילדים שלך את החוויות הנפלאות אותו היה, להתענג לא רק את החוויות שלהם, אלא גם את הזיכרונות שלך.

אם הילדות שלך היא לא כל מה שאתה רוצה זה יכול להיות, אתה יכול לספק חוויה טובה יותר עבור הילדים שלך, אשר יכול להיות חוויה ריפוי בשבילך, כמו גם אחד טוב עבורם.

אל תשכחו את הילד הפנימי שלכם

אתה עלול למצוא את איכויות שובב שלך חוזר כפי שאתה נהנה היום כמו הילדים שלך ליהנות ממנו, ולפתח תחושה עמוקה יותר של הכרת תודה ותוהה על החיים בכלל, כמו לראות את העולם דרך העיניים של הילדים שלך. בין אם אתה מתענג על יופיו של שקיעה, מגלה מחדש את ההנאה הממכרת של היצה, או נהנה מכל מצעדי 'הראשונים' שמתחילים בינקות וממשיכים דרך שנות העשרה, אתה יכול ללמוד ליהנות מהחיים שוב בזמן שלך ילדים לומדים בפעם הראשונה.