הקיץ אומר הרבה ילדים יהיה לשחק בחוץ, אבל חשוב לשמור על רשימת בטיחות בראש כדי לשמור על הילדים בטוח בזמן שהם נהנים. הנה כמה עצות נהדר לזכור את בטיחות הילדים. פרסם את רשימת הבטיחות על המקרר או על לוח המודעות המשפחתי כתזכורת על דרכים שבהן תוכל לשמור על בטיחות ילדיך ולמנוע פציעות או תאונות מלהפריע למשפחתך בקיץ.
1. בפועל הקיץ קיץ בטיחות לילדים
כאשר מדובר בהגנה על הילדים מפני השמש, sunscreen משחק תפקיד חשוב. אבל קרם הגנה הוא רק אחת הדרכים להגן מפני קרני השמש מזיק. בגלל קרני השמש יכול לשקף את החול ומים או משטחים רפלקטיביים אחרים, כובעים, משקפי שמש יכול גם לשחק תפקיד חשוב במניעת נזק UV.
- החל קרם הגנה. זה בהחלט יכול להיות מאתגר לזכור להחיל sunscreen לפחות 30 דקות לפני היציאה בחוץ. אבל זה בדיוק מה שאתה והילדים שלך צריכים לעשות לפני היציאה החוצה, אפילו בימים מעוננים (זה בגלל קרני UVA יכול ללכת דרך העננים ועדיין לגרום נזק). יש להשתמש בכמות נדיבה של קרם הגנה UVA ו- UVB, עם SPF של לפחות 15 ולהחיל מחדש כל שעתיים או יותר לאחר שחייה או הזעה. מחקרים הראו כי אנשים לעתים קרובות לזלזל כמה sunscreen הם צריכים להשתמש, כדי להיות בטוח בצע את ההוראות על החבילה (על אונקיה אחת עבור כל הגוף הוא בדרך כלל את הסכום המומלץ). אם תלמידך בכיתה הוא מספיק זקן ורוצה ליישם את קרם ההגנה שלו, לפקח על היישום ולהזכיר לו לשטוף את ידיו כאשר הוא עשה כך שהוא לא לשפשף בטעות קרם הגנה לתוך עיניו. לבסוף, הימנעו משימוש במסנני קרינה משולבים עם חומרי הדברה חרקים, משום שכאשר מסנן קרינה מסופק מחדש, הוא עלול לגרום לחשיפה מוגזמת לדוח.
- קח בגדים עם מגן שמש. התלבש את ילדיך בכובעים בחולצות רחבות ובגדי כותנה ארוגים היטב או בגדים עם SPF מובנה (בגדי ילדים רבים, בעיקר בגדי ים, יש להם הגנה מפני השמש כיום). נסו להתרחק מהשמש בין השעות 10: 00-16: 00, כאשר השמש נמצאת בשיאה האינטנסיבית ביותר, ומנסים להישאר בצל ככל האפשר.
- קנה כמה גוונים מגניב. אל תשכח את העיניים של ילדך כשאתה בחוץ. חפשו משקפי שמש לילדים שחוסמים 99 עד 100% מקרני UVA ו- UVB. אתה לא צריך להשקיע הרבה על משקפי שמש לילדים - מחקרים הראו כי משקפי שמש זולים אשר מתויגים כמו מגן UVA ו UVB יעילים לחסום את קרני השמש מזיק.
- זכור כי אתה עדיין יכול לקבל כוויות שמש גם אם זה מעונן. כוויות שמש אינן קרות רק בימי שמש. עד 80% של קרניים UV של השמש יכול לחדור את העור, גם בימים מעוננים, על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה.
2. הגן על באגים
באגים הם אחד מאותם מטרד של הקיץ. אבל חרקים, כגון יתושים הנגרמים על ידי מחלות ודבורים, יכולים גם להזיק לילדים. כדי להגן על הילד מפני באגים:
- השתמש repellents חרקים כדי להגן מפני קרציות, אשר יכול לשאת מחלת ליים, יתושים, אשר יכול לשאת את הנילוס המערבי וירוסים אחרים. Repellents רבים נעשים עם DEET, קוטל חרקים יעיל כי הוא רעיל או אפילו קטלני פוטנציאלי אם בלע. אם אתה עושה שימוש במוצר המכיל DEET, חשוב לא להחיל את המוצר על הידיים של הילד או הפנים, כדי למנוע בליעה אפשרית; חשוב גם לשטוף את המוצר לפני השינה כדי למנוע overexposure לכימי. עוד מרכיב יעיל נמצא repellents הוא picaridin, אבל DEET הוא היעיל ביותר, ומה הרופאים ממליצים (ב 30 אחוז ריכוזים DEET) בהתחשב בסכנות הנשקף על ידי וירוסים כגון מערב הנילוס.
- אלטרנטיבה לדוחים המכילים DEET הם דוחים חרקים טבעיים; עם זאת, ההורים צריכים לזכור כי "טבעי" לא תמיד אומר "בטוח". שוחח עם רופא הילדים שלך על איזה דוחה חרקים מתאים למשפחה שלך.
- ללבוש חולצות שרוול ארוך ומכנסיים ארוכים כאשר יוצאים בחוץ, במיוחד בשעת בין הערביים כאשר יתושים נוטים יותר להיות נוכחים.
- לעולם אל תעזוב את בריכות המים המעומעמות מסביב לבית. בריכות של מים יכול לשמש קרקע הרבייה יתושים.
- הימנע משימוש בסבונים או בשמים מבושמים על הילד שלך. ואל תאפשר לילדך להסתובב עם משקאות ממותקים, כגון מיצי פירות. אלה מתוק, חזק scents יכול למשוך דבורים ו צרעות ולהגדיל את הסיכון של ילד להיות עקצוץ.
3. למנוע התייבשות
אם הילד שלך משחק כדורגל עם חברי הצוות או מתרוצצים בפארק עם כמה חברים, חשוב לזכור כי הפסקות מים תכופות מאוד חשוב כדי למנוע התייבשות. הילד שלך צריך לשתות מים לפני האימון במהלך ההפסקות, אשר צריך להיות על כל 15 עד 20 דקות. בימים חמים במיוחד ולח, זה גם רעיון טוב עבור ההורים לרסס את הילדים עם קצת מים מבקבוק תרסיס.
4. אל תשכח קסדות
הילד שלך צריך ללבוש קסדה בכל פעם שהיא על כל דבר עם גלגלים, כגון קטנוע, אופניים, או גלגיליות הרים. קסדה היא המכשיר החשוב ביותר שיכול להפחית פגיעה בראש ומוות מ התרסקות אופניים, על פי בטוח הילדים בארה"ב. הקפד להגדיר דוגמה טובה על ידי תמיד לובש את הקסדה שלך בעת רכיבה על האופניים שלך.
5. תרגול בטיחות מזון
מחלות Foodborne להגדיל בקיץ כי חיידקים לגדול מהר יותר בטמפרטורות חם ולחות. נוסף על כך, יותר אנשים אוכלים ומכינים אוכל בחוץ, בפיקניק ובברביקיו, שם קירור ומקומות לשטוף ידיים אינם זמינים.
כדי למנוע מחלות הקשורות למזון:
- הקפד לשטוף את הידיים לפני הכנת או המשרתים כל מזון. ודא את הילדים לשטוף את הידיים, או לפחות להשתמש אלכוהול על בסיס sanitizer יד, לפני האכילה.
- לעולם לא לחצות לזהם. אין לאפשר לכל בשר או עוף גלם לבוא במגע עם כל מזון או צלחות או כלים אחרים.
- שקול את הטמפרטורה. השתמש מדחום ו להיות בטוח לבשל את כל בשר ועוף לטמפרטורות הנכונות להרוג כל חיידקים מזיקים. שמור את כל המזונות מתכלים במקרר ולא להשאיר שאריות unrefrigerated במשך יותר משעה או שעתיים.
6. המשמר נגד טובע
בכל שנה, יותר מ -830 ילדים בגיל 14 ומתים כתוצאה מטביעה בטעות , וממוצע 3,600 ילדים נפצעו באירועים קרובים לטביעה. בין החודשים מאי לאוגוסט, מקרי המוות בקרב ילדים גדלו ב -89%. אם יש לך בריכת שחייה או אם הילד שלך יהיה ליד אחד, חשוב לשים אמצעי בטיחות מרובים במקום כדי לשמור על הילדים בטוח.
- שים מחסומים סביב הבריכה כדי להגביל את הגישה. השתמש דלתות עם מנעולים אזעקות כדי לשמור על הילדים כאשר המבוגרים אינם נוכחים.
- לעולם אל תשאיר ילדים ללא השגחה. גם אם תלמידך בכיתה הוא שחיין בטוח ומוכשר, אל תעזוב את אזור הבריכה ללא השגחת מבוגרים אם הילדים נמצאים במים או בקרבתם.
- זכור שהטבע יכול לקרות בשקט. אתה לא יכול לשמוע מתיז או קריאה לעזרה - טביעה יכול לקרות בתוך דקות ואולי שותק.
- אל תשתמש בהתקני הצפה. מתנפחים "floaties" והתקנים ציפה אחרים צעצועים יכול לתת לילדים שאינם יכולים לשחות תחושה מזויפת של ביטחון.
- למד החייאה. אתה אולי לא צריך להשתמש בו, אבל לדעת החייאה למבוגרים ולילדים זה משהו שיכול להיות ההבדל בין חיים ומוות במקרה חירום.
- למד על הסכנות של הטביעה המשנית , אשר יכול לקרות על היבשה, שעות לאחר ילד שואף מים לתוך הריאות.
- אל תניח כי בני נוער או קרוב משפחה יהיה צופה. לדבר איתם על לא באמצעות טלפונים סלולריים, הודעות SMS, או מתן הסחות דעת אחרות תוך פיקוח על הילדים במים.
7. הימנע סכנה טרמפולינה
יותר מ -90,000 ביקורי חדר מיון היו קשורים לנפגעי טרמפולינה ב -2001, על פי ה- Consumer Safety Safety בארה"ב (CPSC). כמה עצות בטיחות של טרמפולינה : לעולם אל תתן ליותר מילד אחד להשתמש בטרמפולינה בכל פעם, אל תתן לילדים לעשות סלטות, ואל תאפשר לילדים מתחת לגיל 6 לשחק על טרמפולינה בגודל מלא, ולהזיז את הטרמפולינה הרחק מבנים אחרים או אזורי משחק.
8. להזהיר ילדים על הסתרת במקומות סגורים
למדו ילדים לעולם לא לשחק מחבואים על ידי זוחל בתוך חלל סגור כגון תא המטען, החזה או צידנית או מכשיר הישן.
9. השתמש זהירות בעת ביצוע Yardwork
לעולם לא לאפשר לילדים לרכוב על מכסחות דשא או לשחק ליד ציוד הדשא ממונע. אין לאפשר לילדים מתחת לגיל 12 להפעיל מכסחי דחיפה ואינם מאפשרים לילדים מתחת לגיל 16 להפעיל מכסחות דשא.
בנוסף מכסחות דשא, הקפד לא לאפשר לילדך הצעיר לרכוב על טרקטורונים (כל השטח). ATVs היו אחראים על 74 מקרי מוות ו 37,000 פציעות בארה"ב בשנת 2008. AAP ממליצה כי אין ילד מתחת ל -16 נסיעה על טרקטורונים.
10. הגן על גני שעשועים הבית
אם יש לך מגרש משחקים בחצר האחורית או ציוד לשחק, ודא הקרקע מתחת לציוד הוא רך מספיק. משטחים מבטון, אספלט או לכלוך קשים מדי ואינם סופגים מספיק השפעה במקרה של נפילה. במקום זאת, CPSC ממליצה להשתמש לפחות 9 אינץ 'של מאלץ או שבבי עץ.