איך להניק את התינוק שלך

1 -

תזונה לתינוקות

האכלת התינוק שלך היא יותר מאשר רק עניין של תזונה, זה גם על טיפוח ונוחות. שימוש בזמן האכלה כדי ליצור קשר עין והחזק התינוק שלך דרכים נהדרות להגדיל את זמן מליטה. זה גם זמן נהדר לדבר עם אחד קטן שלך.

Breastfeeding מספק לך את התינוק עם יתרונות רבים . מתוך תינוק בריא עם IQ גבוה יותר לאם הנוטה לאבד את משקל ההריון שלה מהר יותר ויש לה יותר זמן חינם, הנקה היא הטובה ביותר עבור כל המעורבים. זה גם עולה פחות כסף מאשר שיטות האכלה אחרים בנוסף על היתרונות הבריאותיים.

2 -

בחירת המיקום הנקה

אתה יכול לבחור בכל מקום שאתה רוצה לאחות, בין אם זה לשבת או להנמיך עמדה. זה צריך להיות אחד שנותן לך את המיקום האכלה הטובה ביותר עבור התינוק שלך ואת הצרכים שלהם. זה עשוי להשתנות עם הגיל של התינוק, רמת הנוחות שלך ואפילו את השעה ביום. אנשים רבים משתמשים בעריסה, כשאמא יושבת זקופה ומחזיקה את התינוק כמו עריסה. זה מאפשר לך להחזיק את התינוק ביד אחת ולהשתמש השני כדי לתמוך או להזיז את השד

3 -

תמיכה בייבי בזמן סיעוד

לא משנה מה עמדת אתה מחליט על, לקבל קצת תמיכה! כרית סיעוד או באמצעות ספה או כריות למיטה כדי לעזור לך להחזיק את התינוק יחסוך זן על הצוואר והגב. לבקש עזרה מאחרים אם אתה רק לומד.

אתה יכול לרכוש כריות מפואר לעשות את אותה עבודה, אבל רוב האמהות למצוא כי כל דבר מרים את זרועותיהם, חוסך על המתח. זה עושה את הכריות עשה עבור סיעוד מותרות עבור רוב האמהות. אם אתה breastfeeding תאומים , כרית תוכנן במיוחד עשוי להיות אופציה נהדרת

4 -

תנוחת תינוק בחזה

תפס טוב הוא אחד החלקים החשובים ביותר של ההנקה בנוחות. זה חוזר ישירות למצב טוב של התינוק. התינוק שלך צריך להיות בטן לבטן איתך וסנטר לחזה. אם התינוק מעוות או שהראש שלו מסתובב הוא יכול לעשות את זה לא רק קשה יותר לקבל חלב, אבל זה יכול לעשות את הפטמות שלך כואב.

תינוקות מבוגרים יותר נוטים יותר להסתובב בזמן הנקה. זה לא נראה כי רוב האמהות כל כאב. אבל אל תתנו לילדך ללמוד את ההרגלים המרופטים של הנקה של תינוקות מבוגרים, הם פשוט לא יכולים לברוח עם אותם סוגי תפקידים כמו אקרובטים סיעוד לעשות בשלבים מאוחרים יותר.

5 -

תופס את התינוק שלך ב

השתמש ביד אחת כדי לכסות את השד ולהציע אותו לתינוק. התינוק צריך לפתוח את פיו רחב מספיק כדי לקחת חלק ניכר של רקמת האראולה (החלק הכהה יותר של השד) לתוך הפה. כמו תינוק זה למשוך אותם קרוב יותר אל השד ולראות אותם אחות.

אם אתה לא מקבל טוב הבריח בפעם הראשונה, לא להתפתות להשאיר את התינוק בכל מקרה. זה יכול להיות מקור הפטמות כואבות. רק להסיר את התינוק מן השד ונסה שוב. זה עלול לקחת כמה ניסיונות לפני שאתה מקבל טוב הבריח. כמו התינוק שלך לומד להניק, זה יהיה קל יותר.

6 -

מה לחפש ולהקשיב בזמן התינוק הוא סיעוד

בעוד התינוק הוא סיעודי אתה רוצה לחפש כמה דברים כדי להבטיח את כל טוב. התינוק היה צריך לשפם את השדיים סביב השד. אם אתה מושך את השפה התחתונה למטה (בזמן שהם סיעוד) הלשון צריך להיות מכורבל סביב השד. אתה יכול גם בדרך כלל לשמוע את התינוק בליעה ולצפות האוזניים שלהם מתפתל כאשר פעיל סיעוד.

7 -

גימור האכלה

כאשר התינוק צריך הפסקה, הגיע הזמן לשנות את הצדדים או סיים, פשוט להחליק אצבע בפינת הפה שלהם בעדינות לשבור את היניקה. אם אתה לא עושה את זה אתה יגרום לעצמך הרבה כאב. לאחר מכן תוכל להציע את הצד השני בעקבות אותם שלבים.