כאשר הבת שלי היתה צעירה יותר, השתמשתי במבחן הגלידה כדי לראות אם היא מתעלמת ממני או אם היא לא שומעת היטב. אם ביקשתי ממנה לעשות משהו והיא התעלמה ממני, הייתי שואלת (באותה נימה של קול), "את רוצה קצת גלידה? "ראשה היה עולה מיד, היא היתה מתלהבת מקינוח, ואני היו מעורבים רגשות: שמחה היא שמעה אותי אבל מעוצבן כי יש לה "שמיעה סלקטיבית".
בדיקה זו גם עובד טוב עם בעלים.
שמיעה סלקטיבית מתייחסת כאשר אדם מופיע רק לשמוע מה חשוב להם. אין לזה שום קשר לחוסר שמיעה; זה קורה בגלל האופן שבו המוח עדיפות הצלילים. אצל ילדים, כאשר מקורות קול רבים מדי מפציצים את המוח, המוח מגיב על ידי "כוונון" מה שנראה פחות חשוב. גברים הם לעתים קרובות דוגמה קלאסית של שמיעה סלקטיבית, אבל גם נשים אשמות.
קולות מרובים מציפים אותנו בכל יום. תמונה של בוקר טיפוסי ביום השבוע: החדשות בטלוויזיה ממשיכות, הציפורים צייצניות, סיר הקפה גרגור, המדיח פועל, בן הזוג שלך מדבר אליך, ואתה מקשיב לקולות המקלחת למעלה כדי לוודא הילד מתכונן לבית הספר. למרות כל הקולות האלה, אתה מיד לשמוע את דו"ח התנועה הנוגע לנתיב שאתה נוהג בדרך כלל. המוח שלך זיהה כי מידע חשוב ומאפשר מידע זה כדי להיות שם לב.
המוח מטפל במידע החושי באופן אוטומטי ברמות נמוכות יותר של המודעות שלנו. כאשר מידע סנסורי (כולל צליל) נכנס, המוח מעבד אותו על ידי:
- סינון ושיפור - כגון התראה על השם שלך נקרא.
- תפיסה סלקטיבית - כגון לא להיות מסוגל ליהנות ארוחה טעימה כאשר חרדה.
- חושי ניגוד - כגון ההבדל בהירות של נר בחדר חשוך לעומת אותו נר בחוץ בשמש.
- קדימות - כגון תחושת הבגדים שלך היא חשובה, אלא אם יש תג abrading את העור.
עיבוד זה הוא הכרחי והוא יכול להיות מועיל; דוגמה אחת של תהליכים אלה בעבודה ניתן לראות את אפקט המפלגה קוקטייל. בתוך קבוצה של אנשים, עם מספר רב של שיחות ורעשים לכל הכיוונים, המוח מסוגל לכוון לתוך האדם כי הוא החשוב ביותר לשמוע ולהתעלם שיחות אחרות קורה. דוגמה נוספת היא האופן שבו אמא חדשה נראה לפתח שמיעה סופר כשמדובר לשמוע את התינוק בוכה שלה יתעורר מיד אבל לישון דרך קולות אחרים, חזק יותר.
איך אתה צריך להתמודד עם שמיעה סלקטיבית?
- ראשית, ודא שיש באמת לא בעיה שמיעה. אצל ילדים, נוזל האוזן התיכונה הוא סיבה נפוצה לאובדן שמיעה. אצל מבוגרים, אובדן שמיעה בתדר גבוה הקשור להזדקנות יקשה על הבנת הדיבור. בדיקת שמיעה פשוטה על ידי אודיולוג יכולה לקבוע אם יש בעיות שמיעה בסיסיות שיש לטפל בהן.
- השג את תשומת הלב לפני השיחה. תגיד את השם שלהם, מגע עדין, והקמת קשר עין הם כל הדרכים הטובות כדי לוודא שהמוח מוכן לקבל את המידע שאתה רוצה לספק. ודא שהאוזניות כבוי, הטלוויזיה מושתקת, או שהטלפון / המחשב אינם בשימוש כאשר אתה מנסה לנהל שיחה.
- לעשות את זה קצר. לאחר כ -6 דקות, רוב המבוגרים לא יקיימו תשומת לב אם הנושא לא מעניין אותם. עבור ילדים, מילה אחת או שתיים יכולות להיות כל מה שצריך: "פיג'מה!" במקום "אני רוצה שתעלה למעלה, תמצא את הפיג'מה הצהובה שלך ותלבש אותן, ואל תשכחי לשים את הבגדים המלוכלכים שלך ב סל."
- והכי חשוב, מודל האזנה טובה. תן תשומת לב מוחלטת שלך לאחרים ולבקש שהם עושים את אותו הדבר בתמורה. זוהי דרך לשפר את השמיעה בלי שום קשר לאוזניים.
מקורות:
מהו שמיעה סלקטיבית? חכם חנון. גישה אל 05/30 מתוך http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
בס, FH, & Humes, L. (2008). אודיולוגיה: יסודות. פילדלפיה: ליפינקוט וויליאמס ווילקינס
Jastreboff, P (1999). הקורס החמישי על טינטון Retraining תרפיה לניהול טינטון & Hyperacusis. אוניברסיטת אמורי. כתוב.